visoka sam 185,imam 87kg.. idem u teretanu oko 3god..imam dobre treninge,dosta sam napredovala.. smrsala sam 20kg za ove 3 god.. nisam gladovala drzala dijete..sve je u treniranju.. ishrana mi se sama sredila..treninzi su mi nametnuli zdravu xranu,jer telo trazi zdravije obroke da bi se brze oporavilo.. lose navike polako nestaju same,jos uvek
nisam nikad trenirala da bix smrsala,mozda u pocetku,al kad sam zbog toga trenirala nikad nisam trajno smrsala... treniram da bi se bolje osecala...sport je nesto neprocenjivo..
cula sam za taj animal cuts da je najbolji,pocela bix da ga pijem,jer sam u fazi kad sam se ulenjila,smucio mi se zatvoren prostor..sve mi je monotono,pa cisto da malo zacinim trening da mi bude zanimljivije... samo se plasim da je previse jako..da ne sjebem jetru i to..? zanima me koja su negativna dejstva? i sta mi preporucujete,mozda neki drugi sagorevac? hvala:) <3