Novembar 14, 2024, 12:04:56 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Miodrag 11-Slike:-)  (Pročitano 4541 puta)

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Miodrag 11-Slike:-)
« poslato: Oktobar 28, 2009, 12:42:07 pre podne »
Evo resio da se i ja predstavim vizuelno.
Stekao sam utisak za ovih nekoliko meseci kako sam clan foruma
da ako zelis da se smatras iole ozbiljnim clanom :) moras i da se predstavis ::)
Poslednjih godinu dana sa stalim prekidima, pomalo se bavim dizanjem tegova u kucnoj radinosti.
 Bio mesec dana u jednoj teretani pa nisam uspeo da uskladim
sa poslom i bla,bla,bla.
Bavio sam se celog zivota raznim sportovima uglavnom rekreativno.
Pre 1.5godina nakon 20tak godina aktivnog i pasivnog pusenja prestao i rekoh sad kad se budem ugojio jedno 10tak
kila,eh,eh,ali tada naisao na netu na jedan clanak Milosa Sarceva i Pedje Petrovica za koje sam cuo i ranije jer
pratim vecinu sportova, i poceh malo da se edukujem...Imao sam 73 kg kad sam prestao da pusim
Do sada sam za ovih oko godinu dana vezbao pola tog vremena  :-\sredim ishranu pa pokvarim :'(
od suplemenata do sad popio kantu i po whey-a 300gr kreatina i ne znam koliko dex-a isto van kontinuiteta...
Elem resio da nadjem neku lepu teretanu i da odrzim kontinuitet i sa ishranom i sa suplementacijom,naravno i sa vezbanjem.
Imam whey,kreatin,dex,Liquid amino,oligovit tablete i vitamin c...
Sve sto znam naucio sam ovde.
Visok sam 175cm,imam 75kg i 43godine ;)
E sad sta mi je cilj i sta ocekujem ni sam nisam siguran,zato i stavih ovih par slika-misicima prilicno skromnih :(
da za neko vreme vidim eventualni napredak i podelim sa nekim utiske pa eto...
Pocetnik penzioner :)


« Poslednja izmena: Oktobar 28, 2009, 12:52:05 pre podne miodrag11 »

Van mreže mladen88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 296
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 28, 2009, 01:30:38 pre podne »
 Pozdrav miodrag11...  rekao bih da si ok na slikama za svoje godine, koje u ovom sportu nemaju presudan znacaj...  Sto se tice cilja krenes od zdravlja pa do takmicenja veterana a ti nadji svoj cilj u tom rasponu. S.pozz

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 28, 2009, 10:58:51 pre podne »
 :) :) :)
Naci cu cilj negde usput...
Mozda...citajuci forum ;)
Hvala...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 28, 2009, 11:05:42 pre podne »
milorade samo napred
sve je stvar u volji a ti kako vidim je imas...

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 28, 2009, 11:26:44 pre podne »
ja se divim ovakvim ljudima svaka cast:)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Spartak

  • Gost
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 28, 2009, 11:36:23 pre podne »
Svaka cast Miodraze na formi...sa voljom i upornoscu ces jos dosta postici u ovom sportu.Tu smo mi da ti pokazemo put !

Van mreže ninja_bg

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 693
  • stealth
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 28, 2009, 11:38:45 pre podne »
idemo majstore!
a mislila si da te nece boljeti,
ako odes prestaces me voljeti,
ali uzalud je sve, jos uvijek volis me..

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 28, 2009, 12:26:05 posle podne »
Cekaj malo,jesi li ovo ti na avataru ili je to,kako sam ja do sad mislio,Rade Bulatovic ;D ;D ;D
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 28, 2009, 12:34:22 posle podne »
Ja konto neki gangster na slici jbt..ono kuba i to..picence... :)

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 28, 2009, 12:45:28 posle podne »
Hvala svima na podrsci :)
Na avararu sam ja,pre 2godine dok sam radio u 'Movie Baru'
u DKC-u u kolarcevoj,inace radim u ugostiteljstvu sto bi rekli sef sale :) :) :)
a ne zovem se Sale vec Miodrag.
Bas sad gledam za stotinak dana od kad sam clan foruma vreme 4dana i 3sata
dosta sam se nacitao :D
Volje imam dovoljno, sad kad imam i gde da se edukujem....
Hvala jos jednom :)

Van mreže ninja_bg

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 693
  • stealth
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 28, 2009, 12:46:16 posle podne »
cekaj... kako sef sale a miodrag? hahaa
a mislila si da te nece boljeti,
ako odes prestaces me voljeti,
ali uzalud je sve, jos uvijek volis me..

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 28, 2009, 12:48:57 posle podne »
pa lepo sef sale skine odstampa ove mocne recepte i onda trazi da ih serviraju miodragu..ureno na 2 sata hahaha e lose ti bas ;)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 28, 2009, 02:48:51 posle podne »
Sve pohvale!

Van mreže miodrag11

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 371
  • Sporting life
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 28, 2009, 04:17:55 posle podne »
pa lepo sef sale skine odstampa ove mocne recepte i onda trazi da ih serviraju miodragu..ureno na 2 sata hahaha e lose ti bas ;)
Eh to ne ide... :D :D :D
Sef komanduje uvek:za mnom junaci!
Tako da topli obrok koji jedu konobari,sankeri,kuvari,baba sere itd mora i sef...
Heh,heh e sad sto se tice re pe te-a ;) ;) ;) tu se vec koriste privilegije
Hvala svima na podrsci jos jednom :)

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.347
Odg: Miodrag 11-Slike:-)
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 28, 2009, 05:17:55 posle podne »
Samo napred..godine nisu nikad bile problem kada covek ima volju i cilj...