Novembar 24, 2024, 02:47:30 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Misha  (Pročitano 7031 puta)

Van mreže jsmmisha

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Odg: Misha
« Odgovor #15 poslato: Decembar 16, 2009, 10:44:06 pre podne »
Hvala Sasa... Nije u pitanju novac.. nego tajming... nikako ne mogu da uskladim vreme za ishranu... Jedem kad sitgnem,i to u zurbi...
previse posla... Mada,sada kad je zima,manje posla,od nedelje nema skole.. pa  od sledece nedelje, napravio sam  plan oko ishrane i suplementacije i treninga.. [a hocu ovu zimu maksimalno da je iskoristim...
sve sam ja detaljno izucio forum oko sve ga toga... nije dan nije.. Ali najbolje je .... :D
Sačuvana

Van mreže jsmmisha

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Odg: Misha
« Odgovor #16 poslato: Januar 31, 2010, 03:53:30 pre podne »
Evo nesto od pocetka mojeg novog nacina ishrane,tacnije 3 nedelje od pocetka nove ishrane i suplementacije.. ukratko dostigao do 70kg,vratio "normalu".. pa sad teram dalje kilazu,koliko uspem..
Sačuvana

Van mreže r3d

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: Misha
« Odgovor #17 poslato: Februar 07, 2010, 12:22:53 posle podne »
Ja ne znam gde vide da ovako ide dupla biceps :S
Sačuvana

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: Misha
« Odgovor #18 poslato: Februar 07, 2010, 01:58:13 posle podne »
budla style :D
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »