da li bi mi neko objasnio od iskusnijih vezbaca sledece- u samom treningu hita,oni sklekovi na razboju 100 ponavljanja,da li to jos neko radi sem njega od profesionalaca?i on ima ogromne ruke a radi tako obiman trening sa puno ponavljanja i serija?da li to znaci da ruke mogu da rastu kao mutave iako radimo tolko puno ponavljanja u seriji preko 20?molim nek mi neko pojasni njegov trening unapred zahvalan!!!