Novembar 09, 2024, 05:57:31 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: pitanje u vezi sups  (Pročitano 5029 puta)

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
pitanje u vezi sups
« poslato: Oktobar 05, 2009, 08:07:46 posle podne »
pitanje mi je pokraj whey bcaa dali da uzmem nano vapor no proizvod ili sta bi mi  savetovali inace do sad koristio sam no proizvode i odradili dobar posao

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 05, 2009, 08:23:25 posle podne »
kakav su to dobar posao odradili zivota ti?pojasni malo situaciju...

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 05, 2009, 09:22:07 posle podne »
pa dobivao sam dobar pump a ishrana sredjena dobar pwm i nista posebno samo bolji pump i zelja za treningu i daj savet na moje pitanje dr nije toliko bitno

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 06, 2009, 04:48:19 posle podne »
uzmi kreatin monohidrat i multivitamin i omega 3 umesto nano vapora

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 06, 2009, 07:26:44 posle podne »
pijem multivitamine i minerale i omega 3 a mislio sam za te pare dali da uzmem tecne amino za na pola treningy i bcaa pre i posle i standardni pwm whey dex

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 06, 2009, 07:40:47 posle podne »
naravno da su aminokiseline u toku treninga bile mnogo bolji izbor od vapora

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 06, 2009, 07:49:19 posle podne »
kupi 2l tecnih amina i kreatin monohidrat cirkaj u toku treninga tecne,pre treninga bcaa,kreatin posle treninga whey,kreatin,bcaa kad budes imao whey,kreatin,bcaa,tecne,gluta,multi,omega3 onda kupis nano,shotgun,shoch......
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 06, 2009, 07:57:37 posle podne »
kao sto kaze belanac...moze NO ali tek nakon sto uzmes sve ostalo...iako ja i dalje imslim da je to bacanje para :)

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 13, 2009, 08:46:22 posle podne »
sta mislite za amino liquid od dymatize

Spartak

  • Gost
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 13, 2009, 09:09:44 posle podne »
dosta ljudi ih hvale...izmedju ostalog jer su i zero carb :P

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 13, 2009, 10:44:10 posle podne »
odlicne su ja ih pijem jedno godinu dana bez predstanka,samo u toku treninga nekih 20g zadovoljan sam u 1l vode stavim tecne i malo monohidrata nekih 3g,a kad sam na defkonda 20g tecnih,10g bcaa,5g glutamina;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 13, 2009, 10:59:38 posle podne »
pricam za super liquid amino 23 000 i aj mi reci koliko kasika da pijem  da dobijem 20 gr mozda je glupo pitanje ali ko pita ne skita hehe i da pre treninga 10 gr bcaa posle treninga 10 gr bcaa dve doze whey i dex jel u redu ovako i

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.347
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 14, 2009, 01:56:47 pre podne »
Ja sve tecne amino tokom treninga pijem po dve supene kasike izmedju vezbi....Dymatize kad sam na keto....

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 14, 2009, 09:40:27 pre podne »
pricam za super liquid amino 23 000 i aj mi reci koliko kasika da pijem  da dobijem 20 gr mozda je glupo pitanje ali ko pita ne skita hehe i da pre treninga 10 gr bcaa posle treninga 10 gr bcaa dve doze whey i dex jel u redu ovako i
odlicno je tako ja stavim 4 supene kasike tecnih,bilo bi odlicno da stavis jos 5g bcaa u flasu sa tecnim AK,koliko imas kg???
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: pitanje u vezi sups
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 14, 2009, 09:41:19 pre podne »
Ja sve tecne amino tokom treninga pijem po dve supene kasike izmedju vezbi....Dymatize kad sam na keto....
pa koliko ih popijes u toku treninga 10 kasika da nije puno oko 40g tecnih u toku treninga za tebe??
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!