Koja ti je visina i kilaza na ovoj slici ?
Deluje mi kao da ces imati lepu predispoziciju za napredak.. pogotovu ledja i ramena... samo guraj..
Super sto cesh ubaciti suplementaciju... a pre suplementacije, gledaj da regulishesh i hranu.. ako do sada nisi..
Pozdrav i sve naj.
Ja sam isao u teretanu i pre u 3 i 4 god srednje samo sam pravio pauze leti, jebga. Pa kada sam dosao na fax napravio sam duzu pauzu od 1,5god( ipak je to medicina) i konacko sam krenuo pocetkom februara 2006 :lol: :lol: :lol:
Da, ishrana je na nivou, promenio sam ceo rezim ishrane kada sam krenuo u februaru a ona je vazna koliko i sam trening i odmor :wink:
A visina je 185cm, kilaza 80kg :wink: