naravno da mozes da koristis amino sa whey-om i meth-om...amino kiseline su gradivni blokovi misica i bez njih slabo i da ima nekog napredka....amino uzimaj 3 puta dnevno....kada treniras uzimaj odma nakon nocnog sna, posle treninga i pre nocnog sna....kad ne treniras uzmi takodje 3 puta dnevno bilo kad...
'ajmo malo lakse sa predlozima...
Amino kiseline jesu odlican suplement ali u jedno 3-4 puta vecoj kolicini od one preporucene na pakovanju,ali u tom slucaju postaju jaaako skupe jer je potrebno bar nekih 30-ak tab dnevno i to nekih 15 pre i 15 posle treninga...
Dalje,ovaj Myometh mozes slobodno da bacis,ta sr.nja imaju jednu jedinu funkciju-da ti isprazne dzepove...