Pravilno trcanje

[sasacg]

Idi pregledaj se kod doktora...Nije u redu da ti se skuplja sekret u plucima

[icko]

Интересује ме,док трчим свакодневно,избацујем много шлајма из себе.То ми не смета,него ми је чудно.Имам доста кондиције,трчим 12 км дневно и није ми проблем.Непушач сам.Интересује ме да ли неко има слично искуство и неко објашњење за то?

Mozda imas problema sa sinusima? Ja imam isti problem ali ja sam pusio dosta dugo i prestao sam 4-5 godina kad mi smucilo i kad sam otkrio da ima alergiju na nikotin.

[Слободан®]

Radi malo ingalaciju timintolom izacices taj slajm. Verujem da je braonkaste boje....

[markosmarko]

Не би рекао,уствари ни не обраћам пажњу.То ми није никакав проблем,нити имам проблем са плућима,дисањем и слично.Рекао би да је углавном то пљувачка,али је изузетно често избацујем.А није увек шлајм.Моја нека теорија да је то због тога што је сад напољу хладније време,мање се знојим итд.

[Слободан®]

Izbacujes cesto a ne znas koje je boje sekret. Po malo cudno ali neka bude po tvom.....

[markosmarko]

Извињавам се,погрешно сам се изразио,пљујем пљувачку.

[markosmarko]

Izbacujes cesto a ne znas koje je boje sekret. Po malo cudno ali neka bude po tvom.....

Избацујем шлајм,зелене боје,али много чешће обичну безбојну пљувачку.Извињавам се ако сам неподобним изразом унео забуну.Ако морам да математички дочарам,90 посто је то само чиста пљувачка,и то ме је и бринуло.И сам сам донео закључак да је то искључиво због тога што је зими изузетно хладније него у преостала два годишња доба,па се због тога мање знојим.

Idi pregledaj se kod doktora...Nije u redu da ti se skuplja sekret u plucima

tvoj je problem sto nisi probao tehniku sa slaninom i lavom.

verujem kada probas, slajm ce nestati ili bar neces ga vise primecivati...

Хвала на добронамерним саветима.

[tenssa]

Ma i ja sam znao pljuvati ko konj kada sam zimi trchao...

Ne trebas se brinuti zbog toga...

[Слободан®]

Poradi na kondiciji i bices dobro. Nije ti to vremenski stara prehlada ili sta vec. Ako potraje proveri respiratorne organe.

[markosmarko]

Хвала вам људи,поздрав!

[BuKi_pit]

ne mogu kakva tema. pa jel imas ti sport ili jesi li imao??? ja kako znam od malih nogu se uci pravilno trcanje rad ruku i disanje i to u nizim razredima osnovne skole.

[markosmarko]

Некад брате ситнице униште човека.Мој друг је трчао по неком путу који је био скроз нераван,имао нагиб с лева на десно.Ја сам,кад сам једном ишао с њим на трчање тамо,рекао брате нађи другу стазу,какав насип,трчи где је равно.Он мени каже,ма какве то везе има,кад трчим тамо нагиб је надесно,кад трчим назад налево,дође му на исто,једно друго поништи...И те форе.Сви су му други говорили,он је мислио да није битно.После 7 месеци су му се јавили проблеми са десним,а касније и са левим куком,ишао је на операцију, и касније је ходао скоро пола године на штакама.Сад је,Богу хвала све у реду,али ето примера како детаљ обогаљи човека.Можда један дан није битно.Али кад трчиш саваки дан,гадно се умножи и одрази.

[The_Bulldog]

Pa. dobro...to bas i nije detalj za onog ko se bar malo razume u materiju...

[Spartak]

pa po boji bi se reklo da su sline, mozda si preladio, upalio sinuse ?

[Michelin]

Batice moj kod doktora nevredi razglabati mozda nije nishta mozda je ovo ili ono ,rekao bih da si zdrav 12km je lepa kilometraza,,ali ako hocesh da budesh siguran pulmolog je za to.