slazem se,triceps lateralni laguje,ali imas lep oblik ruke...probaj da radis potisak na sajli sa konopcem i stegni i zadrzi par sekundi kada razdvojis u donjem delu pokreta...Mozes i sedecu extenziju iza glave z sipkom,laktovi malo u stranu,ili kick back ....probaj ako nisi radio to dobro pogadja taj deo