MOJA BUDUCA ISHRANA svaka kritika dobro dosla :o

[BuKi_pit]

pio sam ja i dobar whey sa dex i strasno mi je dobar rezultat bio, a sto se tice matematike ja gdje uzimam suplemente duplo su jeftiniji nego u svim shopovima jer ovdje nema poreza carine nista tako da se za to ne brinem sad za sad barem

vexx sta si sa ovim htio reci stvarno ne razumijem te?

[Vexxx]

Pa si sam rekao da uzimas jeftinije suplemente. I ja sam hteo da kazem koji si tuki uzimao losiju stvar (gejner) kada si vec mogao jeftinije da uzmes bolju stvar (whey). NIgde nisam ni mislio na raznorazne pizdarije od MTa...

[Vexxx]

Ma samo shleng sta se primash jbga...xD

[BuKi_pit]

imam problem oko ishrane i suplementacije ! prvi obrok mi je u 7h kako sto i pise al nekad na faxu imam nastavu do pola 10 i odma nako toga idem u teretanu eh sad da jedem prije treninga mislim da nije dobro a onda ne mogu ni suplementaciju uzeti idem odma poslije faxa jer imam pauzu od pola 10 do 15h pa da iskoristim to vrijeme . drugi problem kada popijem no xplode pola sata prije treninga i ja dok se zagrijem istegnem bude to oko 45min u toku treninga pijem valumaize nisam dobar nikako stomak mi se napuse bas osjetim kako vari to valja pa sam sad izbacio taj valumaize sta vi mislite pomozite mi

[BuKi_pit]

jel ima neko da mi pomogne