Trbusni misice ce vremenom da rastu kako i tjelo bude raslo, nemozes ih tjerati ispred ostalih misicnih partija.
Ovo nije lose koliko ti tripujes.
Radi stomak polako, zadrzaji kontrakciju u gornjem polozaju, i nemoj opustati u donjoj poziciji, kako bi se stalno odrzavala
tenzija. Nemoj previse da ga silujes nema potrebe. S vremena na vrijeme stavi i tek na prsa i uradi 2-3 serije i tako...i doce to vremenom na svoje. Mada ponavljam, to nije uopste lose, malo ti tripujes...ali i genetika ti je dosta presudna.
Samo uporno i bice rezultata...