pozdrav svima.. E ovako imam 88kg,visina 180 idem u teretanu skoro 4 godine.Ishranu sam regulisao kada sam poceo da treniram,do sada sam koristio skoro sve suplemente...Odlucio sam da odradim svoju prvu kuru metan,deca i testosteron depo....Ovako bi to izgledalo
DECA.......8NEDELJA 200MG
TESTOSTERON DEPO......10 NEDELJA 500MG
E sad treba mi pomoc koliko grama METANA da koristim dnevno,koliko nedelja i sta da kupim od zastita za ovu kuru