Pa čekaj, šta je tu loše!?? Meni je to trebalo. Drugo, nisam dobio salo.
I naravno, nije sve u ovsenima. Jedem od velike većine vas više. Sve se svodilo uglavnom na belo meso, belanca, pirinač, ovsene, krompir. Ne jedem dnevno 500-600 ovsenih, to se desi dva puta najviše nedeljno uglavnom ako ne stignem na trening ujutru već idem u onaj u 20.00 h, samim tim je i drugi plan ishrane bio itd...
I naravno, niko ne uzima u obzir da sam uzimao: whey, glutamin, bcaa, kreatin, omega 3-6-9, vitamin C i E, kad nisam bio na kreatinu uzimao sam i kofein, taurin, amino... Možda još nešto, ne sećam se!
Znači, SVE je doprinelo tim kilogramima, ne ovsene samo.