Novembar 13, 2024, 07:35:24 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Psenicni griz  (Pročitano 2800 puta)

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Psenicni griz
« poslato: Oktobar 17, 2009, 04:43:41 posle podne »
Interesuje me posto su me ovsene malo smorile ,i posto zavrsavam dijetu ,da to malo zarotiram,posto drzim do toga da jedem isto svaki dan,pa neznam o ovom nasem grizu...tj psenicni griz...da li je on kompleksni ugljeni hidrat-prvenstveno me interesuje to ,jer bih ga uzeo kao zamenu za ovsene par dana u toku nedelje za taj jutarnji konstantan priliv energije...secam se ranije da su neki pricali da je to dosta obradjeno pa da je jako visok GI,ali jel zna neko nesto tacnije o ovome ,pa da podali sa ostalima i samnom hvala...

da napomenem ovaj nas psenicni griz nije ''grits'' namirnica koju koriste amerikanci i nisam na to mislio
No time...

Spartak

  • Gost
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 17, 2009, 04:49:04 posle podne »
secam se ranije da su neki pricali da je to dosta obradjeno pa da je jako visok GI,ali jel zna neko nesto tacnije o ovome ,pa da podali sa ostalima i samnom hvala...

upravo tako.
Pa sto se tice zitarica ne znam sto bi ti preporucio a da je iole ukusno kao ovsene,razene pahuljice su po meni ocajnog ukusa.Probaj sa integralnom pastom?

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 17, 2009, 05:06:18 posle podne »
Ma meni su ovsene extra ...to i testeninu rotiram...nego me je ovo zanimalo...znaci nista od toga?:(
No time...

Spartak

  • Gost
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 17, 2009, 05:08:13 posle podne »
Ma meni su ovsene extra ...to i testeninu rotiram...nego me je ovo zanimalo...znaci nista od toga?:(
nista od griza :) probaj razene mozda ce tebi odgovarati ja ih nisam mogo smislit ni sa whey-om

Van mreže zanvalzan

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 17, 2009, 07:13:09 posle podne »

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 17, 2009, 11:03:08 posle podne »
Zahvaljujem  ;)
No time...

Van mreže Bare

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 385
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 18, 2009, 12:22:46 posle podne »
A sto ne kuvas obicnu rizu? Onaj smedji?

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Psenicni griz
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 18, 2009, 04:44:36 posle podne »
Ko je rekao da ne kuvam?:)   odgovor sam dobio mozete lock :)
No time...