Autor Tema: Tečni L-Carnitine + Creatine (?) (Pročitano 3995 puta)

marduk · « **poslato:** Jul 25, 2009, 06:17:32 posle podne »

Kupio sam Creatine (zapravo Creabose) i tečni L-Carnitine ...

Nisam se baš dobro informisao o proizvodima pre kupovine i sad vidim da se i jedan i drugi piju posle treninga.

Da li mogu da ih pijem zajedno? Tečni Creatine je kao sok, pa u njega samo dodam dovoljnu količinu Creabose posle kardio treninga.

I da se pohvalim, radim Tony Hortonove vežbe za trbušnjake i cardio na spravi već dve nedelje (bez suplemenata) i rezultati su vidljivi

Nadam se da će sa suplemetima ići još bolje.

alexandar77 · « **Odgovor #1 poslato:** Jul 26, 2009, 12:59:30 pre podne »

podeli sa nama te vežbe...

marduk · « **Odgovor #2 poslato:** Jul 26, 2009, 11:59:16 pre podne »

Ima na rapidshare-u ... ne znam da li je dozvoljeno da postujem linkove ... ako jeste, rado cu podeliti

vezbe su extra (mada sam bas umoran posle njih, pa ih radim predvece)

marduk · « **Odgovor #3 poslato:** Jul 26, 2009, 12:10:20 posle podne »

umrem na prvoj cetvrtini

Ako nekog mrzi da klikce svaki put na link pa ga baca na rapidshare pa da odatle skida, moze da skine opensource program CryptLoad ( http://cryptload.info/) ... samo ga ostavis da skida i posle par sati se samo vratis i vidis da je skinuo sve

inace, sve moguce vezbe (fitness, kardio, yoga, weights..) sam nalazio ovde http://rapidserbia.com/viewtopic.php?f=16&t=38963 ima ih buvkalno na stotine

alexandar77 · « **Odgovor #4 poslato:** Jul 26, 2009, 03:04:53 posle podne »

ovi linkovi sa modifikovanim vežbama više ne postoje.

marduk · « **Odgovor #5 poslato:** Jul 26, 2009, 03:58:49 posle podne »

Upravo sam pročitao da Creatine podstiče zadržavanje vode u telu, a da to sprečava mršavljenje

Dakle, ništa od Creatine-a dok sam na kuri mršavljenja ...

@alexandar77: probaću da ih ja nabacim sa harda na rapid ili megaupload, pa ću da postavim taj link ... kada sam ja skidao radili su

marduk · « **Odgovor #6 poslato:** Jul 26, 2009, 05:42:59 posle podne »

evo i linka:

http://www.megaupload.com/?d=C96SF3IQ

Autor Tema: Tečni L-Carnitine + Creatine (?) (Pročitano 3995 puta)

marduk

Tečni L-Carnitine + Creatine (?)

alexandar77

Odg: Tečni L-Carnitine + Creatine (?)

marduk

Odg: Tečni L-Carnitine + Creatine (?)

marduk

Odg: Tečni L-Carnitine + Creatine (?)

alexandar77

Odg: Tečni L-Carnitine + Creatine (?)

marduk

Odg: Tečni L-Carnitine + Creatine (?)

marduk

Odg: Tečni L-Carnitine + Creatine (?)