Decembar 25, 2024, 02:09:34 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.434 poruka u 18.768 tema - 20.982 članova - Poslednji član: MichaelBab
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!  (Pročitano 3621 puta)

Van mreže Josip

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« poslato: Jul 19, 2009, 03:13:26 posle podne »
Zovem se Josip, imam 22g. treniram mozda 2g neredovito uz nesredenu prehranu itd. Od suplemenata sad uzimam samo whey i glukozu, proba sam svasta ali vise manje sam konzumira bezveze tj. nikad kako treba. Visok sam 192 i trnutno sam oko 92-94 kg, dok nije zatoplilo ima sam ok 103-104 ali mi je jako slabila volja za papanjem
Eto pa me izkritizirajte jer ovo nista drugo i ne zasluzuje  :-[



















« Poslednja izmena: Jul 19, 2009, 03:17:27 posle podne Josip »
Sačuvana

Van mreže BokY_LA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 824
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #1 poslato: Jul 19, 2009, 04:46:00 posle podne »
veoma lose poziras :S
Sačuvana

Van mreže Lacika1991

  • Član
  • *
  • Poruke: 44
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #2 poslato: Jul 19, 2009, 04:58:30 posle podne »
imash neku mrlju na šorcu ili je to takav model xD
Sačuvana

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #3 poslato: Jul 19, 2009, 05:19:32 posle podne »
meni izgleda kao da samo ruke radis,sredi to neredovno treniranje i nedovoljnu ishranu jer ne mozes vise ocekivati ako to ne ispostujes
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Josip

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #4 poslato: Jul 19, 2009, 10:13:33 posle podne »
boky - em ja lose poziram, em brat lose slikaje  ;)

lacika - takve su kupljene, nisam imao za nove  ;D

filip - sve mi je jasno, otkad sam poceja citat forum puno toga mi je jasnije, ali kad nemas apetit i jedes na silu  :-\

tony - tocno tako  :P

Nije da se opravdavam brat je stavlja slike i nisam ni vidija koliko su lose, ali u stvarnosti nije bas tako lose, ispalo je da san cili asimetrican i iskrivljen
Sto bi rekao jedan moj frend : nije to toliko lose koliko je ocajno!  ;D

Hvala na kritikama  ;)
Sačuvana

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #5 poslato: Jul 19, 2009, 10:15:17 posle podne »
moras ishranu da sredis...dzabe whey ako nema dobre podloge...istraj!!
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #6 poslato: Jul 20, 2009, 11:22:44 pre podne »
Nema cega da se sramis...Sve to moze dobro da se napakuje ako budes radio kako pise na forumu :wink:

Samo udri!!!
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Josip

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #7 poslato: Jul 20, 2009, 01:10:38 posle podne »
Citat: sasacg  Jul 20, 2009, 11:22:44 pre podne
Nema cega da se sramis...Sve to moze dobro da se napakuje ako budes radio kako pise na forumu :wink:

Samo udri!!!

Hvala!
Prve rijeci ohrabrenja, malo je teze kad moras jest na silu i kad ujutro otvoris oci zamislis cigare i crnu kafu, a ne recimo zobene i posni ili tako nesto...
Sad se trudim pa poredim ishranu koliko god max mogu i da treniram redovitije, pa cemo vidit za par mjeseci
Treninzi mi i nisu toliko losi, snage imam, ali daba sve to kad nemas cim da nahranis misic kao sto pedja kaze

Forum mi je dosta stvari ucinio jasnijim, uskoro javim rezultate
Sačuvana

Van mreže Josip

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
« Odgovor #8 poslato: Jul 25, 2009, 04:45:13 posle podne »
Citat: -sszgo-  Jul 24, 2009, 04:21:56 pre podne
sta je sa tim slikama sto su tako izoblicene, pogotovo prva...

jesi to spherovao u fotoshopu ili sta?

jednostvno neznam pozirat   :-[
u stvarnosti nisam toliko kriv, u biti nisam uopce tako su slike ispale, minotaura je pokupija kamion pa nije ovakav  ;D
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »