Iz mog iskustva - NIKAKO
mozes da mazes Striet i tako te losione i kreme samo dok su crvene tj sveze ,kad pobele to je to
a kao prevencija mozes recimo pre treninga Pavlovicevu mast u tankom sloju ,mada ni od tog posla nema nista
sve zavisi od tipa koze,neko je podlozniji vise neko manje