Nema ti tu "najblažeg za žene". Što je čistija ishrana i što je, ako je uopšte, bolje odrađen prajming to će sporedni efekti biti manje izraženi, ali to ne znači da su neizbežni. Prvi put ti je, pa možeš da se tešiš, a i rano je. Npr meni su se prvi put leđa osula tek posle kure. Virilizacija - tokom druge kure i to nakon par nedelja, tada su mi postale izraženije i dlake na licu, itd. Doduše, posle se sve smiri i povuče, pa ko voli nek izvoli...
Ishrana ti je loša. Malo je to. Na kuri unos proteina ne može biti tako mali. Ustani ranije ili spremaj obroke kad imaš vremena, pa u kutijice, npr ja sam na roštilju pekla po 3-4 kg belog mesa u šniclama pa to stavim u veću posudu i u frižider i uzimam posle koliko treba. Uz šniclu spakuješ 1 krastavac i eto.
Znam da će se neke promene videti, ali ako si se već u to upustila onda idi do kraja i izvuci maksimum, nemoj očekivati da pilulice završe posao. Rećićeš "ne očekujem, znam, čitala sam" itd, ali to nije dovoljno dobro. Jedi i diži tegove - to je pravo "mršavljenje". Poz
