Novembar 12, 2024, 11:52:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 12

Autor Tema: Whey Protein  (Pročitano 71205 puta)

Van mreže okejk

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Whey Protein
« poslato: Jun 09, 2009, 08:27:57 posle podne »
Cao svima,ja sam nov na forumu ali ne u bodibildingu.Dobio sam o vama visoke preporuke od jednog rodjaka pa rekoh da vas pitam nesto.Treniram vec osam meseci,zavidan napredak sam ostvario za to vreme ne koristeci nijedan suplement.Sada zelim da pocnem sa koriscenjem whey proteina i zeleo bih da se vise informisem o ovom proizvodu.Koji je dobar,kako se koristi,sa cim se koristi i kad bi trebalo da ga uzimam?Nasao sam nekoliko tekstova na netu uglavnom na engleskom,stekao sam neku predstavu sta je whey ali i dalje mi nije jasno kad da ga koristim i koji da uzmem.Hvala unapred!!!
Sačuvana
"He who dears wins"

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Whey Protein
« Odgovor #1 poslato: Jun 09, 2009, 09:30:08 posle podne »
pa imas sve na forumu ali bas visse puta napisano... nema smisla visse ponavljati stvarno ... al ajde ukratko whey (protein surutke)pijes posle treninga dve merice recimo sa dekstrozom ... u zavisnosti od ukusa mozes ga uzimati i sa ovsenim pahuljicama ujutru kao zamenu za obrok... ima dosta dobrih firmi (ON,ULTIMATE,PROLAB,TWINLAB,EAS...)whey proteina i o tome se cak dosta pisalo , imas cak i na forumu mogucnost da narucis jako dobar protein THE proizvodi ... stvarno se dosta o tome pisalo procesljaj forum , nemoj da si indijanac... :)
Sačuvana

Van mreže LAZATB

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Whey Protein
« Odgovor #2 poslato: Jul 07, 2009, 06:05:22 posle podne »
uzeo sam gaspari nutriton protein u amg sport radnji u zemunu sta mislite o njemu?
Sačuvana

Van mreže LAZATB

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Whey Protein
« Odgovor #3 poslato: Jul 08, 2009, 04:09:34 posle podne »
to bre
real shit;)
Sačuvana

Van mreže Djordje93

  • Član
  • *
  • Poruke: 44
Odg: Whey Protein
« Odgovor #4 poslato: Mart 26, 2010, 11:56:22 pre podne »
A 100% ISO WHEY od Biotech-a...sad skupljam pare,pa sam mislio kad skupim  da kupim njega???
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: Whey Protein
« Odgovor #5 poslato: Mart 26, 2010, 01:26:55 posle podne »
Sta ce ti toliko cist protein ? To jedino ako se pripremas za takmicenje pa moras da pazis baz  da buce cist ...

mislim ok ako imas para  uvek je bolje sto citiji ali mozes bolje da ih ulozis ...
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Whey Protein
« Odgovor #6 poslato: Mart 26, 2010, 02:26:24 posle podne »
Citat: weasel  Mart 26, 2010, 01:26:55 posle podne
Sta ce ti toliko cist protein ? To jedino ako se pripremas za takmicenje pa moras da pazis baz  da buce cist ...

mislim ok ako imas para  uvek je bolje sto citiji ali mozes bolje da ih ulozis ...

Pa i nije 100% čist, samo se tako zove, marketinski trik ;)
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže nickey

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: Whey Protein
« Odgovor #7 poslato: Mart 26, 2010, 03:52:47 posle podne »
novi ultimate whey, cookies&creak njam njam njam  ;D
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: Whey Protein
« Odgovor #8 poslato: Mart 26, 2010, 04:25:51 posle podne »
Citat: breshahils  Mart 26, 2010, 02:26:24 posle podne
Citat: weasel  Mart 26, 2010, 01:26:55 posle podne
Sta ce ti toliko cist protein ? To jedino ako se pripremas za takmicenje pa moras da pazis baz  da buce cist ...

mislim ok ako imas para  uvek je bolje sto citiji ali mozes bolje da ih ulozis ...

Pa i nije 100% čist, samo se tako zove, marketinski trik ;)
Hmm a gde sam ja napisao da je 100% cist

znam sta je iso ne brini ;)
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Whey Protein
« Odgovor #9 poslato: Mart 26, 2010, 09:47:57 posle podne »
Citat: Don Tigar  Mart 26, 2010, 11:56:22 pre podne
A 100% ISO WHEY od Biotech-a...sad skupljam pare,pa sam mislio kad skupim  da kupim njega???
samo napred bitno je da se pije;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže r3d

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: Whey Protein
« Odgovor #10 poslato: Mart 26, 2010, 10:38:30 posle podne »
Citat: nickey  Mart 26, 2010, 03:52:47 posle podne
novi ultimate whey, cookies&creak njam njam njam  ;D
Probao sam i ja par uzoraka, fenomenalan ukus 1000x bolji od ON gold cookiesa!!!
Sačuvana

Van mreže nickey

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: Whey Protein
« Odgovor #11 poslato: Mart 27, 2010, 01:14:59 posle podne »
Citat: r3d  Mart 26, 2010, 10:38:30 posle podne
Citat: nickey  Mart 26, 2010, 03:52:47 posle podne
novi ultimate whey, cookies&creak njam njam njam  ;D
Probao sam i ja par uzoraka, fenomenalan ukus 1000x bolji od ON gold cookiesa!!!
juce mi je ostalo malo vise od merice on golda od cokolade i dodam pola merice ultimate-a, on gold nisam ni osetio koliko je dobar taj cookies :)
Sačuvana

Van mreže RaTnIk

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Whey Protein
« Odgovor #12 poslato: Mart 27, 2010, 05:30:39 posle podne »
Trazio sam po celom forumu ali nisam nasao onaj ruski recept za dobijanje mase,smucka se par sastojaka i plazma,apa ako neko zna neka mi da link da proverim. Hvala :)
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: Whey Protein
« Odgovor #13 poslato: Mart 27, 2010, 05:44:35 posle podne »
Za dobijanje mase je janjetina i pivo ...

Za misice je kvalitetna ishrana whey ......


A plasma+mleko u prahy+surutka+kako je dobro samo za povracanje ...
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.

Van mreže RaTnIk

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Whey Protein
« Odgovor #14 poslato: Mart 27, 2010, 06:27:02 posle podne »
Ae ako zna neko neka stavi link do te teme.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 12
« prethodna tema sledeća tema »