Novembar 13, 2024, 08:21:56 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.350
poruka u
18.765
tema -
20.971
članova
- Poslednji član:
Dzo Mavrovunotis
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Moj nacin prehrane
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice:
1
...
6
7
[
8
]
9
10
...
14
Autor
Tema: Moj nacin prehrane (Pročitano 46217 puta)
Вучко
Middleweight Member
Poruke: 480
Reci 8
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #105 poslato:
Septembar 20, 2009, 05:21:11 posle podne »
Друже не увреди се ,али постављаш питања док год неко не одговори онако како би ти желео, и то тек прихватиш ?
Погрешан приступ , веруј ми ...знам из искуства
Sačuvana
zanvalzan
Član
Poruke: 17
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #106 poslato:
Septembar 20, 2009, 05:24:41 posle podne »
ako ti je ishrana jednolicna onda slobodno mozes vise, mada je po meni bolje samo 1 multivitamin, a pojacas unos vitamina rastvorljivih u vodi (vit. C i B-kompleks) i pred spavanje ZMA
Sačuvana
Donovan
Cruiserweight Member
Poruke: 1.185
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #107 poslato:
Septembar 20, 2009, 05:31:15 posle podne »
Jel se slobodno moze u jednom obroku kao izvor UH pojesti 200gr integralnoga kruha umjesto 350gr pecenoga krumpira?
Sačuvana
Donovan
Cruiserweight Member
Poruke: 1.185
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #108 poslato:
Septembar 20, 2009, 06:37:51 posle podne »
Ako sam na masi, kada onda najkasnije smijem unositi UH?
Jel je to u 20.00h ili 21.00h?
Sačuvana
alexandar77
Middleweight Member
Poruke: 481
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #109 poslato:
Septembar 20, 2009, 11:22:00 posle podne »
ne može.
što kaže miloš, nije pitanje da li je to 18 ili 22, nego kakve su tvoje aktivnosti posle večere.
Sačuvana
Nutricionističke vrednosti namirnica
Nutricionističke vrednosti namirnica - pojednostavljeno
Donovan
Cruiserweight Member
Poruke: 1.185
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #110 poslato:
Septembar 24, 2009, 02:42:59 posle podne »
Kupio sam mljeveno purece meso i na paketu pise da je meso od purecih prsiju i zabataka.Ne pise u postocima koliko ima purecih prsiju, pa neznam dali se uopce isplati dati novce za purece mljeveno meso ili je sigurnije kupiti piletinu?
Sačuvana
Naturalni
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.772
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #111 poslato:
Septembar 24, 2009, 02:44:06 posle podne »
kupi piletinu!!!
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mladen88
Lightweight Member
Poruke: 296
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #112 poslato:
Septembar 24, 2009, 03:19:47 posle podne »
Citat: naturalac belanac Septembar 24, 2009, 02:44:06 posle podne
kupi piletinu!!!
pileca ili cureca prsa...
Sačuvana
Deja
Light Heavyweight Member
Poruke: 752
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #113 poslato:
Septembar 24, 2009, 09:12:16 posle podne »
Svejedno. Ali ja nigde nisam nasao curetinu?
Sačuvana
Naturalni
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.772
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #114 poslato:
Septembar 25, 2009, 11:14:59 pre podne »
curetina 820din 1kg,piletina oko 420din 1kg;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tenssa
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.963
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #115 poslato:
Septembar 25, 2009, 11:17:15 pre podne »
Ja sam nasao u Doboju za 3.5 eura Kg (334 dinara)...e da mi je jos u Banjaluci naci za tu cijenu.
Sačuvana
Donovan
Cruiserweight Member
Poruke: 1.185
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #116 poslato:
Septembar 27, 2009, 10:11:17 posle podne »
Pijem 5 kapsula omega-3 dnevno, 2 ujutro, 2 popodne i 1 navecer.Jel je dovljno 5 grama omega-3 na dan ili da povecam?
Sačuvana
Naturalni
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.772
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #117 poslato:
Septembar 28, 2009, 12:19:15 posle podne »
jel si na djeti nekoj??ako nisi dosta je to,a ako jesi onda povecaj
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Donovan
Cruiserweight Member
Poruke: 1.185
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #118 poslato:
Septembar 28, 2009, 03:17:31 posle podne »
Citat: naturalac belanac Septembar 28, 2009, 12:19:15 posle podne
jel si na djeti nekoj??ako nisi dosta je to,a ako jesi onda povecaj
Nisam na dijeti, na masi sam.
Zasto je previse 5grama omega-3 dnevno ako sam na masi?
Sačuvana
Naturalni
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.772
Odg: Moj nacin prehrane
«
Odgovor #119 poslato:
Septembar 28, 2009, 06:27:21 posle podne »
nisi me razumeo,ako si na DJETI povecaj unos omega3,a ako si na MASI onda je dosta 5g omega3;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Štampaj
Stranice:
1
...
6
7
[
8
]
9
10
...
14
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Moj nacin prehrane
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio