Novembar 13, 2024, 10:58:43 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Davor89  (Pročitano 7799 puta)

Van mreže davor013

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: Davor89
« Odgovor #30 poslato: Jun 09, 2009, 02:14:34 posle podne »
ja mislim ovako..e sad jbg to je neki moj stav..prekini da se manekenises i nemoj da si toliko obsednut trbusnjacima!!! idi u teretanu i radi kako treba ..nekako mi se cini da si vise neki fensy vezbac i tako to :D daj bre nesto hard core :) pojacaj klopu procitaj malo ovde o treninzima...i ima da vidis kako ces da budes zadovoljan ze nekih godinu dana :)
Pre svega, hvala ti na iskrenom postu.. E sad, nisam opsednut trbusnjacima, poceo sam da ih radim jos u osmom razredu svaki dan do maximuma, bio sam debeo pa sam mislio da cu tako da smrsam :) i to je nekako preslo u naviku pa sam poslednjih 4-5 godina radio svaki dan preko 300-400 trbusnjaka e onda sam se malo informisao, sredio ishranu i krenuo na trcanje i za 3 meseca istopio se stomak i poceli da se vide trbusnjaci :D sad ih radim jednom nedeljno i to ne vise od 200 cisto da odrzavam. :)  Mozes li da pojasnis sta znaci to "fensy vezbac"? ;)
Radim redovno, stalno povecavam tezine, polako dobijam masu ovo su rezultati rada od 4 meseca, siguran sam da ce biti bolje mada ja na svojih 177 ne planiram da idem preko 80-85 kg :)

Van mreže davor013

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: Davor89
« Odgovor #31 poslato: Jun 09, 2009, 02:17:41 posle podne »
trenira fudbal dajem glavu ,pa je verovatno zadovoljan ;)
:P

Kao sto sam vec rekao, ne treniram fudbal :) igram ponekad cisto rekreativno :D
A da sam zadovoljan, pa i jesam, naravno ne planiram ovde da stanem ovo su rezultati 4 meseca vezbanja a planiram da nastavim da vezbam jos dugoooo :)

Van mreže Vexxx

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 777
Odg: Davor89
« Odgovor #32 poslato: Jun 09, 2009, 02:52:03 posle podne »
svojih 177 ne planiram da idem preko 80-85 kg :)

Ista visina... A i meni ciljana tezina.. Samo sto ja skidam shlauf.. :) Odlican progres! Keep it up! :)

Van mreže legendArni

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 158
Re: Davor89
« Odgovor #33 poslato: Jun 09, 2009, 11:52:59 posle podne »
super je ovo izgled za samo 4 meseca.

Van mreže davor013

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: Davor89
« Odgovor #34 poslato: Jun 10, 2009, 02:06:29 pre podne »
svojih 177 ne planiram da idem preko 80-85 kg :)

Ista visina... A i meni ciljana tezina.. Samo sto ja skidam shlauf.. :) Odlican progres! Keep it up! :)

Cardio i doci ce to na svoje ;)

Van mreže davor013

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: Davor89
« Odgovor #35 poslato: Jun 10, 2009, 02:13:34 pre podne »
super je ovo izgled za samo 4 meseca.
Hvala.. :)