@nemanja1234
ne znam ni sta je insulinska rezistencija
![Jezik :P](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/tongue.gif)
al sa secerom nemam problema...mozda nizak test. pa se gojim na tim mestima bem li ga...
nemam slike iz tog vremena, jer sam slauf uvek imao
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
ne kazem da je nemoguce da skinem slauf al moram se osusim,i da zrtvujem i ovo malo mesa sto imam,tako da mi se ne isplati rezati se...
i kad sam bio klinac sa 50 kg,sama kost i koza uvek sam imao malo masti na bubrezima (kukovima) ... zato kazem da cu to uvek imati
a za bf nije reko niko da imam nizak, mislim da imam 22% al to na onim vrljavim merenjima,ne znam kolko im je verovati...
a nisam ja ni merodavan ,znam ja od cega sam se ubucijo...samo sam zdrao i slabo sam se kretao,od kad imam kola ne koristim vise noge
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
...
jeo sam nekvalitetno a obilno + dok se ne najedem 5 min pre spavanja ne mogu zaspim,najobilniji obrok mi je bio u 3 sata nocu +cigare + sam cepao pivo svaki dan
znaci u prevodu,idealan zivot da se nagojis kao konj...realno zasluzio sam da imam 110 kila...a imao sam 85kg na 184 visine,sto nije nista...al veliki BF
cim sam krenuo malo da treniram i sredio ishranu (narocito veceru) spao sam za 3 meseca na 79kg