naravno da gresis...
i to ne malo...vec..mnogooooooo..ili jakooooo
Zagrevanjem/hlađenjem tela van njegove optimalne temperature od 36,5-37stepeni telo se bori da zadrži tu optimalnu temperaturu i samim tim troši se više kalorija+fizički rad kojim trošimo kalorije...
nemoguce je podizanjem telesne tem da se trosi visak kalorija..nemoguce je da telo u opste torsi kalorije pi povisenoj temp vec je bas obratno..telo pri niskim tempraturma poseze za kalroijma da bi odrazlo TOPLOTU...ali nemozes da poveze to..aha..ako onda kada je hladno treba ogranuizmu cal da se greje,znaci..kada mu je vruce topiti ce masti..
lepo bi to bilo...znaci..niko ne bi trebalo da vezba vec samo izadje i pokrije se cebetom i eto linije...razmisli bebac..
dalje.
funkcioniše, u suštini sagorevači, clen, ef i cofein isto podižu temperaturu tela i to je 1 od načina njihovog delovanja.
to je nus pojava covece...kao prvo..kao drugo..efedrin nije sagorvac vec stimulans...kao trece..ti ne virsis lipozu pomocu toga sto podignes neznatno svoju temerpaturu vec lipoza na koju uticu stvai koje si naborjao ce da skida salo....i to nije sustina kao sto ti rece za nabojrane stvari...na zalost.
znojenje koje iziskuje energiju,
jao..pa znojenje je prodcut zagreavnja tela a ne potrosnja energije..i znojenje znaci samo NEPOTREBNU DEHIDRACIJU....koja sigurno nije pozeljna vec bas surpotno..velike kolicine vode mogu DA UBRAZUJU METABLIZMA I DA RAXGRAJUJU MATERIJE..a ne da dehidrias i da izgubis 3 litre i skinuso si 3 kg..onda ti je lakse da uzmes lasix i ispisas se kao konj i ne moras da se mucis na suncu...
saouna nije dobro za nista osim za detoxizaciju putem dehidracije...znaci..nema veze sa gubljenjem kilograma...
sauna je dobra..ali samo a ovo sto ja rece i naravno po strucnom kontrolom...