Autor Tema: Re: MILOS SARCEV-post workout supplement (Pročitano 50257 puta)

Pedja_Petrovic · « **Odgovor #60 poslato:** Januar 04, 2006, 09:26:19 pre podne »

Citat: Markoni

ne znam drafteru sta da ti kazem gledao sam i nema nista , mozda zelatin

...markoni..izvor [poteina a ne brzih uh

Markoni · « **Odgovor #61 poslato:** Januar 04, 2006, 09:48:05 pre podne »

Citat: pedjos

Citat: Markoni
ne znam drafteru sta da ti kazem gledao sam i nema nista , mozda zelatin
...markoni..izvor [poteina a ne brzih uh

sastav zelatina : 86% životinjskih belančevina, 12% vode i 2% mineralnih soli

evo i link gde sam nasao : http://www.eterika.co.yu/OstaloZelatin.htm

Pedja_Petrovic · « **Odgovor #62 poslato:** Januar 04, 2006, 12:17:44 posle podne »

ufff..moram priznati da znam za zelatin i moja ga zena upotrebljava kod spremanja kolaca...mmmmmmmm..kolaci...anyway.....ovo moram da probam....moram..nije mi jasno iz kakvog zivotinjskog izvora dolazi te belancevine...stvarno mi nije jasno...ovo moram da prekontolrisem...u svakom slucaju..bravo markoni...

Markoni · « **Odgovor #63 poslato:** Januar 04, 2006, 12:19:03 posle podne »

Citat: pedjos

ufff..moram priznati da znam za zelatin i moja ga zena upotrebljava kod spremanja kolaca...mmmmmmmm..kolaci...anyway.....ovo moram da probam....moram..nije mi jasno iz kakvog zivotinjskog izvora dolazi te belancevine...stvarno mi nije jasno...ovo moram da prekontolrisem...u svakom slucaju..bravo markoni...

zelatin se pravi , kolikoja znam , od kostiju i hrskavica zivotinj

MR.BIG · « **Odgovor #64 poslato:** Januar 04, 2006, 12:25:33 posle podne »

Yes : )

Pedja_Petrovic · « **Odgovor #65 poslato:** Januar 04, 2006, 12:26:15 posle podne »

Citat: MR.BIG

Yes : )

...ali jel vredi pokusavati..o tome se radi...

MR.BIG · « **Odgovor #66 poslato:** Januar 04, 2006, 12:28:42 posle podne »

Hmmm.... koliko znam, top firme posebno naglasavaju da nema zelatina u njihovim proizvodima!!!
Mozda nisam u pravu, treba proveriti, znam da ima neka fora s tim.

Markoni · « **Odgovor #67 poslato:** Januar 04, 2006, 12:29:55 posle podne »

Citat: pedjos

Citat: MR.BIG
Yes : )
...ali jel vredi pokusavati..o tome se radi...

pa onako skoro tecan verovatno se brze vari nego druga hrana , ja nisam probao ali on mi se ceni kao jedin sto bi moglo relativno brzo da dodje u krvotok , ono sto je drafter pitao .

mislim da se on nalazi u nekim preparatima za povrede

MR.BIG · « **Odgovor #68 poslato:** Januar 04, 2006, 12:32:46 posle podne »

Ima ga u preparatima za povrede, u pravu je Markoni, stavljaju ga u kombinaciji sa Glucosaminom. E sad dali je dobar i u proteinskim proizvodima, ne znam!

Markoni · « **Odgovor #69 poslato:** Januar 04, 2006, 12:47:39 posle podne »

pa izgleda da bas i nije , pre svega zbog sastava svog ima dosta nekih amino kiselina koje sam organizam pravi a malo koje ne pravi .
evo ima visok nivo ne esencijalnih aminokiselina glycine i proline a manju kolicinu esencijalnih .
takodje sadrzi tryptophan ali je deficijentan sa isoleucine, threonine, i methionine.

vise o zelatinu na http://en.wikipedia.org/wiki/Gelatin

izgleda da je whey nezamenljiv

MR.BIG · « **Odgovor #70 poslato:** Januar 04, 2006, 01:13:41 posle podne »

Ali: ....... ovaj specificni nutrient moze smanjiti oticanje i bol u zglobovima, ponistava celije zasluzne za napredovanje reumatidnog artritisa i sprecava degenerativne promene na zglobovima kod sportista .........

kaze cika Bill Phillips u svojoj knjizi
"Sports Supplement Review" trece izdanje

Markoni · « **Odgovor #71 poslato:** Januar 04, 2006, 01:24:03 posle podne »

ma za povrede je dobar ali kao PW obrok i nije , zelatin je sastavljen od kolagena sastavnog dela vezivnog tkiva , ali izgleda da zbog sastava nije za posle treninga umesto wheya

drafter · « **Odgovor #72 poslato:** Januar 04, 2006, 01:25:40 posle podne »

Mislio sam termicki obradjeno belance kuvano.Recimo 7-8 kom i jos mozda 2 zumanceta.
Popiti dekstrozu sa vodom suvo grozdje pojesti kuvana belanca ....
Nije vazno ..
Pozdrav
drafter

MR.BIG · « **Odgovor #73 poslato:** Januar 04, 2006, 01:31:05 posle podne »

Potrebno je neko vreme da telo svari belanca, i da proteine iz njih razlozi na amino kiseline da bi ih mogli iskoristiti a whey nam ipak pruza ultra brz izvor proteina u trenitku kad nam je najvaznije , posle treninga.

Ali, seti se stare garde bildera, tada nije bilo wheya i ostalih hi-tech saplemenata pa su uspevali da izgrade tela o kojima samo mozemo mastati, tako da ako nema niceg dugog belanca su super.

HRANA, cvrsta hrana je jos uvek i uvek ce biti najbolji dodatak koji mozete uzimati. Bar ovde u kod nas mladi ljudi mozda previse paznje i novca odvajaju na saplemente a bez da su prvo regulisali ishranu. Znaci hrana na prvom mestu pa tek ako ima viska novca saplementi.

Pedja_Petrovic · « **Odgovor #74 poslato:** Januar 04, 2006, 01:50:05 posle podne »

sto se tice zelatina./probati cu sigruno..javim...

sto se tice hrane....ma ok je to MR BIG..ja sam veliki zgovrnik hrane i samo hrane,ali kada vec postoje preparati onda treba iskorstiiti njihove prednosti....mislim da shvatas sta hocu da kazem