Novembar 13, 2024, 02:06:01 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: dex posle rukometa  (Pročitano 2230 puta)

Van mreže krza

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
dex posle rukometa
« poslato: Maj 16, 2006, 07:39:27 posle podne »
do pre par meseci sam trenirao rukomet... iso sam na neke kampove svake godine ono kao 10dana svaki dan po 3 treninga  :twisted: ali napravio sam pauzu zbog neke povrede...
 E sad posto sam ponovo krenuo sa rukometom, idemo na taj kamp opet ove godine tamo jula pa sam razmisljao da posle tih treninga uzimam dex ili nesto drugo cisto da mi misici ne stradaju tamo?
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: dex posle rukometa
« Odgovor #1 poslato: Maj 16, 2006, 07:42:19 posle podne »
imas u sticky temu DEKSTROZA tamo pitaj , evo ti i link

http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=810



LOCK  :wink:
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: dex posle rukometa
« Odgovor #2 poslato: Maj 16, 2006, 11:20:55 posle podne »
Moram da dodam nesto:ocigledno si pomesao nesto-dex ti nece pomoci da sacuvas misice,to je zadatak proteina,Ako se bas plasis toga,onda BCAA pre i whey+dex posle treninga,sam dex nema smisla za ovo sto ti hoces

e sad je LOCK
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »