Pozdrav beba...
Imaš isti problem kao ja pa se javljam na tvoju temu... ja sam ti isto prije 4god skinula 15-tak kg za 3 mjeseca dijetom nažalost..di mi je pamet samo bila i isto dobila mlohavo tijelo kao ti...
poslušaj pedju, idi u teretanu, ja tako radim, ne očekujem rezultate preko noći jer znam da je ispred mene duuuuuugi put jer to je dosta teško srediti koliko vidim po sebi, imam neke promjene na nogama, malo su drukčije oblikovane ali sve je još premekano i razlijeva se kako bi ja to rekla, znaš na šta mislim
ali evo , mic po mic i rješavam to polako, nadam se da ću i uspjet.
e da, i prehrana ti je tu strašno bitna, možeš se ubijati vježbajuć ako ne jedeš kako treba..
ajd nam napiši kako , šta i koliko jedeš? pa ćemo se medjusobno ispravljat i pomagati... imaš i moju temu pa prošvrljaj i po njoj, ima dobrih savjeta