koristio sam xpand i mogu da kazem da je jedina stvar koja me je zaista odusevila bio pump koji sam imao za vreme treninga, ali opet i taj pump nije trajao onoliko koliko je bilo pomena u marketinskoj kampanji... kakvih crnih 2-3 sata, ni govora!
ni kod povecanja snage nije bilo spektakularnih promena tj. nista bolje niti gore od obicnog kreatina..
na kraju kad sam ga popio otiso sam lepo u radnju sa suplementima i lepo pazario dymatize creatin monohidrat- jebe kevu kolko je dobar
xpand zbog neverovatno dobrog pumpa za vreme treninga moze da posluzi samo kao mnogo dobra motivacija za trening,al malo je bzvz motivaciju placati 4000 din. bolje izlepite postere svih mr. olimpija i rokajte po gvozdju