Xpand i NO

[sasacg]

Nema potrebe da ubacujes dodatni creatin u Xpand,ali ako imas viska para,a kupio si whey,glutamin,vitamine,minerale,bcaa...onda mozes,ne bi trebalo da skodi

[Stefke]

Ma kupio sam i whey-ON, kreatin Ultimat, vimamine i minerale a planiram da uzmem i glutamin Ultimate.Pa ono cisto me interesuje da li da uzimam i kreatin u kombinaciji sa X-pandom ili je nepotrebno, koliko vidim moze a nije neophodno.

[Pedja_Petrovic]

Ma kupio sam i whey-ON, kreatin Ultimat, vimamine i minerale a planiram da uzmem i glutamin Ultimate.Pa ono cisto me interesuje da li da uzimam i kreatin u kombinaciji sa X-pandom ili je nepotrebno, koliko vidim moze a nije neophodno.

..BAS TAKO..MORE BITI A NE MORA DA BUDE ..MADA...JA BI NEJGA MALO OSOLIO..ZA SVAKI SLUCAJ..

[Stefke]

Ok PEDJOS, kako ti kazes malo cu ga posoliti kreatinom nece skoditi samo moze da koristi    Slusam tvoj savet!

[Pedja_Petrovic]

Ok PEDJOS, kako ti kazes malo cu ga posoliti kreatinom nece skoditi samo moze da koristi    Slusam tvoj savet!

:wink:  :wink:  :wink:

[Stefke]

Hocu da idem u kupovinu kreatana jer mi treba kako Pedjos kaze"OSOLIM sa X-Pandom:)"pa sam mislio da uzmem American BodyBuilding ABB, znam da je firma veoma kvalitetna ili je bolje da uzmem Weider,Ultimate,Univerzal,Dymatize...?

[sasacg]

ABB je ok,oni su u stvari deo Optimim nutrition korporacije,ovi ostali su kvalitetni,mada bi ja preskocio universal

[LUC1FER]

Ja sam dosta puta imao problema sa Universal proizvodima tako da ih za sad preskacem konstantno

[Stefke]

Hvala na savetu, onda cu uzeti neki drugi, Ultimate od 1000g je prihvatljiv sa cenom tako da cu njega definitivno a sto se tice Univerzala imao sam priliku da cujem od druga da nije bas presretan sa njim jer se malo teze rastvara a i nije najbojle obradjen sto se tice velicine tako da je nalazio poneko zrno velicine zrna kristal secera a znamo svi da treba da bude usitnjeno kao brasno ili mleveni secer.

[Bardo]

Za koji suplement bih je vi odlucili, Xpand ili NO Xplode?

Sta ja razlika izmedju normalnog Xpand in energized?

[Bardo]

Jos nesto koji whey:
Dymatize elite whey ili optimum 100% whey gold

[Spartak]

sve je to ista klasa sa proteinom nemozes pogrijesiti,xplode nisam probao ali za xpand ti mogu reci da je dobar!(energizovana verzija ti je sa dodatkom UH)

[sasacg]

Svejedno sta uzmes,sve su vrhunski proizvodi

Ali ako mene licno pitas uzeo bih NO Xplode i Optimum Gold,cissto subjektivno misljenje

[MotornaTestera]

Meni ovo uopste nije jasno. Pio sam Dymatize X Pend i Optimum Whey i sad koja je fora ? Na X Pendu pise, piti 15 minuta posle treninga a za maksimalne rezultate ne jesti nista i ne piti posle ispijanja bar 30 minuta, a Whey bih trebao da unesem odmah na kraju treninga kao i Amino kad bi pio. A ne mogu jer sam vec uzeo ovo. Mislim necu crci za tih pola sata, taman dok dodjem do kuce, a i vazniji mi je X Pend nego taj protein, ali ne znam ako ponovo uzmem da li da nesto promenim?

Mislim u tom X pendu je jako brz transportni sistem i mislim da ne dolazi do katabolizma ako se nista ne unese ( iako sam uzimao neku minimalnu dekstrozu sa njim, neki 30-40 grama ) posle treninga ali opet mio nije bas jasno. Znaci mora da padne odluka posle trreninga ili ili.

[Pedja_Petrovic]

Meni ovo uopste nije jasno. Pio sam Dymatize X Pend i Optimum Whey i sad koja je fora ? Na X Pendu pise, piti 15 minuta posle treninga a za maksimalne rezultate ne jesti nista i ne piti posle ispijanja bar 30 minuta, a Whey bih trebao da unesem odmah na kraju treninga kao i Amino kad bi pio. A ne mogu jer sam vec uzeo ovo. Mislim necu crci za tih pola sata, taman dok dodjem do kuce, a i vazniji mi je X Pend nego taj protein, ali ne znam ako ponovo uzmem da li da nesto promenim?

Mislim u tom X pendu je jako brz transportni sistem i mislim da ne dolazi do katabolizma ako se nista ne unese ( iako sam uzimao neku minimalnu dekstrozu sa njim, neki 30-40 grama ) posle treninga ali opet mio nije bas jasno. Znaci mora da padne odluka posle trreninga ili ili.

....SMIKSAJ SVE OD JEDNOM U SEJK I BRATE..MNOGO SI KOMPILICARS ZIVOT SA TOTALNO NE BITNIM STVARIMA.....ALI...POPTUNO NE BITNIM...