Pa da ja sam p**ka i sabijacu gomile uh pred trening...
pa ti koristis sok pred trenig (sto je bdw GLUPOST) kao i nazdriati se sa UH
tj nisam video da uzimas UH pred trening vec samo sok..
urki,to sto nemas para (meni je iskreno zao zbog toga) ali to ne znaci da si nasao alternativu za nesto sta je potrebno ili bilo sta drugo.daklle,ovde nije stvar ni u cemu vec o tome da si ti svestan DA NESTO TREBA a sa druge strane si limitran sa nedostatkom novca.i onda si nasao solomsnko resenje da je SOK to sta trebi treab (po sisitemu -daj sta das)
tako je i sa UH
da pazljivo citas neke stvari onda bi uvideo koliko je glupo unostiti VISAK ENERGIJE KOJA NECE BITI UTROSENA NA NACIN NA KOJI TI MISLIS DA HOCE.
glikogen se tako lako NE PRAZNI a svaki visak se talozi kao masti
i na kraju
zar ti mislis da su svi budale koji rade neke druge stvari i uneose neke druge stvari prd trening i zar mislis da nama svima ne bi bilo drago da okinem 1 litar nekatruse i da mi puca tuki i za bcaa i za svim ostali da to tako radi??
a trebao si da se raspitas na koji nacin ti dodje ta energija od soka,koliko traje,zasto e to tako itd itd itd,pa verujem da bi se sigurno onda pitao KOJI CE MI TO KURAC ......