Novembar 08, 2024, 08:44:21 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.346 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3]

Autor Tema: Molio bih za savet  (Pročitano 7450 puta)

Van mreže Cvetko

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #30 poslato: Maj 12, 2009, 01:07:26 posle podne »
Stiglo je pakovanje Amino Whey-a,zapakovano bas po mom ukusu,u kutiji Beck's piva :)
Nije mi jasno koja kolicina se smatra jednom mericom,mislio sam da ima nesto cime se sipa,mozda poklopac?
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #31 poslato: Maj 12, 2009, 01:18:41 posle podne »
ima mjerica tj dozer, ali mozda se nedje zakopala po prasku, uzmi neku kasiku i potrazi unutra
Sačuvana

Van mreže Cvetko

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #32 poslato: Maj 12, 2009, 01:34:49 posle podne »
Nasao sam...
nece sam da se javi...
hvala ;)
Sačuvana

Van mreže Cvetko

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #33 poslato: Maj 13, 2009, 02:16:16 posle podne »
e jbt,pa ovo je ukusno! ;D
Sačuvana

Van mreže Cvetko

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #34 poslato: Maj 14, 2009, 12:38:58 posle podne »
Evo jos jednog pitanja,pijem Amino Whey,jednu mericu za dorucak sa ovsenim,2 merice u pwm i jednu uvece,to su ukupno 4 merice,jedna ima 22 gr proteina,sto bi bilo 88 gr koje unosim kroz suplement,trudim se da korz ishranu unesem jos,imam 80 kg,sto znaci da treba da unesem dnevno bar 160gr,ako je 2 gr po kilogramu telesne mase,da li da pojacam Whey u pwm ili nesto drugo,da li da se opterecujem da unesem tacno 160 gr dnevno??Hvala.
Sačuvana

Van mreže NemanjaBG

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 541
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #35 poslato: Maj 14, 2009, 12:43:53 posle podne »
  Ne moras ti da u neses tacno u gram,tu kolicinu proteina.Ali nemoj nikako ispod dva grama da unosis.Ako jedes oko 500 g mesa dnevno,i unosis toliku kolicinu proteina iz praha,nemas nikakvih problema onda.
Sačuvana

Van mreže Genius

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 676
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #36 poslato: Maj 14, 2009, 12:50:38 posle podne »
Bas tako kako ti je Nemanja rekao, ali nemas potrebe da pojacavas PWM, 2 mericu su sasvim OK, a i tu uvece, gledaj da zamenis ako imas para za Casein-om ili sa Ella sirom...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.349
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #37 poslato: Maj 14, 2009, 01:04:29 posle podne »
Citat
mozda poklopac

malo predrasuda ha,?
ali dobro...sve se razletelo kada si probao  8) 8) 8) :P :P :P
Sačuvana

Van mreže Cvetko

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Molio bih za savet
« Odgovor #38 poslato: Maj 14, 2009, 01:43:16 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Maj 14, 2009, 01:04:29 posle podne
Citat
mozda poklopac

malo predrasuda ha,?
ali dobro...sve se razletelo kada si probao  8) 8) 8) :P :P :P

;)
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3]
« prethodna tema sledeća tema »