Septembar 09, 2024, 05:39:18 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.259 poruka u 18.762 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dr. MIKI91
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5]

Autor Tema: Koliko ponavljanja mozete da uradite sa sopstvenom kilazom u "Benchu" ?  (Pročitano 16120 puta)

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Koliko ponavljanja mozete da uradite sa sopstvenom kilazom u "Benchu" ?
« Odgovor #60 poslato: Avgust 18, 2008, 06:59:49 posle podne »
a kolko je to muscle conection a kolko kicma trans boga pitaj.
Sačuvana
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Spartak

  • Gost
Odg: Koliko ponavljanja mozete da uradite sa sopstvenom kilazom u "Benchu" ?
« Odgovor #61 poslato: Avgust 18, 2008, 07:04:03 posle podne »
ma oni to dizu sve sa 5-6sekundi negativom i 3 sekunde pozitivom.Jbt s tim kilazama ni johnnie jackson ne bi radio mind n muscle
Sačuvana

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: Koliko ponavljanja mozete da uradite sa sopstvenom kilazom u "Benchu" ?
« Odgovor #62 poslato: Avgust 18, 2008, 07:06:03 posle podne »
Citat: Spartak  Avgust 18, 2008, 07:04:03 posle podne
ma oni to dizu sve sa 5-6sekundi negativom i 3 sekunde pozitivom.Jbt s tim kilazama ni johnnie jackson ne bi radio mind n muscle

to sam i ja primjetio pa sam se zabrino...
Sačuvana

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Koliko ponavljanja mozete da uradite sa sopstvenom kilazom u "Benchu" ?
« Odgovor #63 poslato: Avgust 18, 2008, 07:07:34 posle podne »
ja radim sa ovih solidnih 50 kg skromnih 20-jes ponavljanja, i posle treninga ne mogu ni 10 kg da podignem. ;D ::)
Sačuvana
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže Colja

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Koliko ponavljanja mozete da uradite sa sopstvenom kilazom u "Benchu" ?
« Odgovor #64 poslato: Avgust 18, 2008, 08:50:18 posle podne »
"oni" ne znam kako dizhu, ali ja to dizhem normalnim tempom
ako i postoji razlika u brzini izmedju dve faze, ta razlika je minimalna, isto kao i kod drugih tezhina.
zashto bi tu bila razlika?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5]
« prethodna tema sledeća tema »