POGLEDATI OBAVEZNO!! ishrana od 10 dana mog druga koji hoce dobro telo WTF?!

[tadiano]

Ja mislim da ni jedan sport na svetu nema vise zabluda, predrasuda i neznanja. Svaka budala plati clanarinu i udri Mile...a nacin na koji vezbaju, sta jedu, kakva im je suplementacija i ne daj Boze hemija...to je da covek zaplace.

AMEN!!!

[tunas]

Extra mu je ishrana! Zamislite mentalni sklop onoga koji jos kao sedne i napravi plan... Jel ima vise od 15 godina momak?

da,bas me zanima kojom logikom je dolazio do ovih zanimljivih obroka decko ima 20 godina...

[tunas]

Jesi li siguran da je to tvoj drug ? I, u slucaju da si zaista zabrinut za dobrobit istoga, zar ne bi bilo bolje da mu preporucis ovaj forum da se covek edukuje pre nego sto ga ovde javno izlozis prackama i strelama..?!

pa vidi ovako,ja sam mu predlozio da mi napise njegovu ishranu od 10ak dana pa da vidim na sta to lici,naravno s ciljem da mu pomognem ali nisam znao da je bas ovako katastrofalno. ovu temu sam stavio da nas sve malo nasmejem posto sam se nadao zanimljivim komentarima koje planiram da mu i pokazem, da vidi koliko je ustvari na pogresnom putu, ako vec ne budem mogao ja sam da mu objasnim.

[bebac]

Ajde sad ti nama lepo priznaj da si ti ustvari taj tvoj "drug"

[tunas]

haha jao procitao sam na nekoj temi kako sumnjate na svakog ko postavi nesto za "svog druga"
ne mogu to biti ja, nema sanse da mogu toliko prirodnog soka politi

[Remetik]

Extra mu je ishrana! Zamislite mentalni sklop onoga koji jos kao sedne i napravi plan... Jel ima vise od 15 godina momak?

da,bas me zanima kojom logikom je dolazio do ovih zanimljivih obroka decko ima 20 godina...

Zna covek jbg.

[Pedja_Petrovic]

kakva mu je onda ishrana kada NE pazi.....

[MarK3]

Ajde sad ti nama lepo priznaj da si ti ustvari taj tvoj "drug"

jok i nije on jos malo pa ce da se vade na babe,strine itd

[tunas]

Ajde sad ti nama lepo priznaj da si ti ustvari taj tvoj "drug"

jok i nije on jos malo pa ce da se vade na babe,strine itd

ako ako
nisam hteo stavljati babe,strine, nekako mi ovo za druga deluje najuverljivije

[MilanceOlympia]

bogami nema zajebancije...bice dobrih rezultata sa ovakvom hranom...samo cepaj...ili ti ili drug,svejedno je...

[Spartak]

bogami nema zajebancije...bice dobrih rezultata sa ovakvom hranom...samo cepaj...ili ti ili drug,svejedno je...

stavi smajli, neko ce shvatiti ozbiljno :-)

[MilanceOlympia]

stavi smajli, neko ce shvatiti ozbiljno :-)

evo evo...zaboravio sam...hvala spartak sto me podseti...

[igor-bg]

ali ljudi,on primecuje promene i to na stomaku

al' primecuje promene na mozgu ?

pitam se samo na kom mozgu ..

p.s. najbolji je prvi dan...heh ..rucak u 12:30 pa vecera u 20 ...covek misli sto popije 2 l cedevite da se pravilno hrani

[tunas]

pokusao sam da mu objasnim neke osnovne stvari u ishrani ali dzaba...kaze mi "ti imas svoje teorije a ja svoje" a njegove teorije nemaju nikakvu zasnovanost osim sto tvrdi da je procitao neku knjigu od nekog nutricioniste i da zato ne treba jesti nista posle 18h ili 20h, a kada sam mu pomenuo da treba da izbaci hleb, kao da sam pomenuo neku nemogucu misiju. bilo je izgovora kako nema para ni vremena da priprema hranu al zato se hrani gotovim jelima po marketima koja kostaju 3x skuplje nego kad bi sam nesto pravio. ima tipicno razmisljanje velikog broja zatucanih vezbaca koji stavljaju akcenat samo na trening a i taj njegov trening jos nisam video a mozda je i bolje tako...nek zivi u svom svetu sa svojim teorijama, meni lepo, njemu verovatno jos bolje ali onda kad dodje leto pa ne bude bilo rezultata (a mozda ce po njemu i biti), onda dolazi do razocarenja u vezbanje i odustajanje od takvog nacina zivota posto se ne isplati, a nece ni biti svestan da je njegov neuspeh ustvari rezultat njegove sopstvene gluposti i ne prihvatanja saveta od nekog iskusnijeg,iako i ja imam jos dosta toga da naucim i primenim.

[BokY_LA]

preporuka
Sledeci put makar napravi nov acc i reci da je za tebe (ne kazem ni da nije ni da jeste).. posto ovako retko ko ce ti pomoci :S
goru ishranu ne znam dal sam video.. 2 obroka lol..
prestani da se druzis sa njim