t1000

[weasel]

Znam da su ovo Gaineri cisto smece ali MENI od svh ovih nabrojanih najvise pomazu.Recimo od (ON) Whey-a nisam ni pola kilograma dobio na kiolazi  (opet sve zavisi i od ishrane ali napominjem da posle gainera izgledam za nijansu bolje)

Pa kol'ko sam ja razumeo, Gaineri su vise za dobijanje opste mase (zato ti se uvek i cini da si za nijansu veci), a Whey je vise za cistu misicni masu, a svi znamo koliko se tesko nabacuje misicina masa.

Nadam se da nisam lupio nikakvu glupost.

pa jeste al dok smo se vratili kuci (nekih 2 sata)  ti si svih 50 pojeo
nista nije ostalo za proteinske palacinke

[t1000]

Pa kol'ko sam ja razumeo, Gaineri su vise za dobijanje opste mase (zato ti se uvek i cini da si za nijansu veci), a Whey je vise za cistu misicni masu, a svi znamo koliko se tesko nabacuje misicina masa.

Nadam se da nisam lupio nikakvu glupost.

Nisi lupio glupost,istina je to sto si napisao.
Gaineri su mi mnogo pristupacniji,ukusnij,od njih se nekako bolje osecam...Posle svake te "kantice" od 1.5 kg ugojim se minimum 500g...A meni trebaju kalorije.
Svi kazu da UH mogu da unosim kroz hranu,to je tacno ali meni je sada vise potrebniji dodatak ishrani da bi dobio jos na kilazi pa se posle definisao...

[sasacg]

jbg,decko je ectomorph.moze mu se :twisted:

[DingDong]

Po tebi je znaci dobro biti ectomorph ? ja ne bi rekao.. i ja zderem kao svinja i opet se ne gojim,ma kad bi lezao ceo dan opet se ne bi gojio

[sasacg]

Ne kazem da je dobro,samo da moze da uzima dosta vecu kolicinu UH a da se ne goji :wink:

[t1000]

Po tebi je znaci dobro biti ectomorph ? ja ne bi rekao.. i ja zderem kao svinja i opet se ne gojim,ma kad bi lezao ceo dan opet se ne bi gojio

Jedem normalno kao i svi moji vrsnjaci samo sto mi vecera bude dupla a i uvece kasno imam obicaj da jedem meso. (naravno + crea,gainer,voce...)
Ne preterujem u glavnom. :wink:

[t1000]

Najnovije slike nogu.
Sada se vide dosta bolje nego na sarijim slikama.

[sasacg]

Odlicno :wink: jel to malo zaostaje zadnja loza?Sve u svemu extra

[t1000]

Odlicno :wink: jel to malo zaostaje zadnja loza?Sve u svemu extra

Onako,jos je u razvoju.Nekako sa strane kada gledam nisam zadovoljan...
A neverovatno je da nemam ni jednu dlaku na butinama.
Jos bolje,svi mi zavide.

[natasa]

8O  8O   Hm...ovaj...kako se zove...sladak si... :oops:

[P]

Ju Natasa sram te bilo

[t1000]

8O  8O   Hm...ovaj...kako se zove...sladak si... :oops:

Imam devojku,sorry! [-X  :^o  :crazy:
SALIM SE NARAVNO!

[dulse]

ne muva se tako cura

[t1000]

ne muva se tako cura

Cuti,pusti me ti samo... :angel12:

[dulse]

ne muva se tako cura

Cuti,pusti me ti samo... :angel12:

you will play it hard?? OK.. nekada i to pali