I ja sam imao predrasudu o kontra kosom potisku, dok nisam poceo da uvidam njegove prednosti..
Propadanja su super vezba, ali sam ja ipak vishe za kombinaciju...
Jedan trening kontra kosi, jedan trening propadanje...
Toliko mi se svidja kontra kosi potisak, da kad bi me neko pitao da se odlucim izmedju ravnog i kontra kosog, definitivno bi odabrao kontra kosi!
Ja inache uvek prvo radim kosi potisak, jer zelim da popunim tu rupu, koju verovatno i ti imash.. a najbolje je slaboj misicnoj partiji pristupiti kad imash najvishe snage ... tako da nemoj nishta da ti bude cudno kad radish prvo kosi pa ravni!