sendvici...

[kasad]

znam da postoji vec tema o hlebu, ali je mene konkretno zanimalo koliko ima UH u recimo 2 kriske posnog ili crnog hleba???  pitam zato sto ne znam koliko ima UH kada ponesem sendvic na fax...pazim na unos svega sto pojedem u toku dana, a hleb uzimam samo kad moram (sendvici), inace ga ne jedem uopste...hvala unapred 

[NemanjaBG]

 Pa ovako u 100 g crnog hleba ima oko 40 g ugh. od kojih su 8.5g vlaknasti.A jedna kriska ima od prilike 40-50 g(trebalo bi da ima.Bar ima ona sa kojom ja pravim sendvic .A ako te zanima beli hleb ima oko 46 g ugh. na 100 g.

[Pirat]

beli hleb je dobar za definiciju tako barem pise u mens helthu hahaha

[NemanjaBG]

Da da Mens helth

[kasad]

hvala ljudi

[H2SO4]

kakav je to sendvich od solo dvije kriske leba, jel ima jos nesto pride?

[chris.l]

bolje ponesi 60- 70 gr badema na fax i 30 gr wheya

[kasad]

ma nije samo hleb stavim ja tu izmedju jednu konzervu tune ili skuvani oslic...

[nenadns]

ja u skolu nosim extra suvu dinstanu piletinu + opciono pirinac... u 2 kutije od fete ... lepo dok drugi na odmoru idu po palacinke i mekike ja hasam u ucionici...

ofc uvek je tu zero cola da olaksa zalogaj

[tenssa]

Kakva crna kola, ja to bez ichega, samo vodom bih zalio...

[MarK3]

Kakva crna kola, ja to bez ichega, samo vodom bih zalio...

a zasto bi to radio kada nema potrebe

[r3d]

Kad se moze pivom zaliti hahaha

[TOMI09]

zero je zakon

[tenssa]

Kakva crna kola, ja to bez ichega, samo vodom bih zalio...

a zasto bi to radio kada nema potrebe

Ma nema potrebe olakshavati zalogaj, bar ja nemam potrebe.

[NemanjaBG]

Kakav bre zero.A jel se zapitate sta se stavlja u nju da nadomesti kolicinu ako izbace sav secer,a nije voda naravno.