Koliko mesecno izdvajate za ishranu?!

[Big_Rasha]

U Svedskoj??? Ma jok...
Ni meni nista nebi bilo skupo da mi drugi placaju

[chaosteam]

Evo mog primjera:
Plaća: 500 eura
Stan i režije: -250 eura
Dnevni neki troškovi oko 3 eura dnevno minimalno, mislim ono , novine, čaj kojeg jako volim isl. dakle -90 eura
Ostane nekih 160 eura cca.
To bi sve bilo ok. da ne živim u Splitu gdje su cijene hrane, a pogotovo ljeti kad je turistička sezona nenormalno visoke,  pa sad kontaj brate kako se ja hranim. Al mislim da smo svi mi koji se bavimo bilo kojom vrstom sporta u neku ruku i umjetnici, pa tako i umjetnici preživljavanja.

[Plazma_King]

pa oko 150 eura potrosim mesecno za ishranu i suplemente...

na neke druge stvari trosim vise novca ali sta da se radi...

[THEROCK]

A GDE SU TROSKOVO ZA ANABOLIKE?
)))))

[MaliSima]

o troskovima za hranjenje i treniranje se bojim i da razmisljam:(skenjacu se jako

[puppeter]

Za ceo mesec brat,bratu izadje oko 100e.
Al olaksavajuca okolnost je ta sto jaja, sir(domaci),mleko i sl.  ne kupujem, vec mi baba redovno salje sa sela...

[accountkiller99]

Uh, 13000 za hranu, 2000 za Suplemente i 1000 za teretanu.

[priest]

uh jako puno jako oko 350eura :cry:

[accountkiller99]

Pazi... Plata moje majke je 17000 i zivimo samo ona i ja. Dakle samohrana majka. Na svu srecu, njeni roditelji su penzioneri, a radili su Nemackoj, pa joj svakog meseca jos 17000 dodaju. Dakle 2 standardne srpske plate u kuci. Dogovorili smo se da tih 13000 daje za hranu (koja je samo za mene), a teretanu i suplemente placam ja. Dakle od svojih para ja dam samo 3000. Ne mogu vise, jbg. 1000 teretana i 2000 za Whey.

[bcalic]

oko 12000-14000dinara za hranu (300din ovsene,600-900din za sok (bez secera <9g),1500din za jaja 300kom,povrce 2500din,pilece belo-fileti 15kg 3100din,junetina 10kg 3750din,tunjevina konz. 20kom 1600din,oslic 6-7kg 1000-1300din,sirevi i vocni jog (<0.1%mm)1500din.razani hleb i testenine 1000din)
+
suplementi oko 8000dinara

ELITE Whey Pro 2.3kg Dymatize 3890din
Creatine Monohydrate 400gr Universal 1450din
100% L-Glutamine 240gr Bio tech 1290 din
SUPER AMINO 4800 300tab Dymatize 1630din

znaci oko 20.000 dinara (ne uspem da imam bas sve al se trudim koliko mogu ....

[n0p]

Nemam pojma, ja to ne računam za to se brine stara, što je na stolu to se jede i amen Narvano ako nešto oću posebno kupim al ianče ne pazim previše na to

[pavle]

oko 12000-14000dinara za hranu (300din ovsene,600-900din za sok (bez secera <9g),1500din za jaja 300kom,povrce 2500din,pilece belo-fileti 15kg 3100din,junetina 10kg 3750din,tunjevina konz. 20kom 1600din,oslic 6-7kg 1000-1300din,sirevi i vocni jog (<0.1%mm)1500din.razani hleb i testenine 1000din)
+
suplementi oko 8000dinara

ELITE Whey Pro 2.3kg Dymatize 3890din
Creatine Monohydrate 400gr Universal 1450din
100% L-Glutamine 240gr Bio tech 1290 din
SUPER AMINO 4800 300tab Dymatize 1630din

znaci oko 20.000 dinara (ne uspem da imam bas sve al se trudim koliko mogu ....

Ovo je po meni vrlo dobra ishrana!
Bravo za tebe bcalic i samo napred! Znaci otprilike oko 20000din ili ti oko 220-250e.
Voleo bih kad bi svako od nas mogao da priusti nesto ovako, i razumem sve one koji to nemogu, ali to nije razlog da prestanemo da se bavimo ovim sportom, vec udrite po tegovima!

[Mladen]

pilece belo-fileti 15kg 3100din,junetina 10kg 3750din

Blago tebi kada piletinu filete placas 200 dinara kilogram... Reci mi jel to u obicnoj prodavnici ili kako?

Inace lepa ishrana, samo nastavi

[Tanja U.]

Ajooj kad citam vase postove, muka me hvata .... te 100 eura, pa 150 ... Ja ispod 250 eura nema sanse da potrosim mesecno bukvalno samo na hranu. Moze samo biti vise. Uzas. To me stvarno uzasava.

[Pedja_Petrovic]

Ajooj kad citam vase postove, muka me hvata .... te 100 eura, pa 150 ... Ja ispod 250 eura nema sanse da potrosim mesecno bukvalno samo na hranu. Moze samo biti vise. Uzas. To me stvarno uzasava.

..hehhehehe....ja toliko trosim u off season....za 10 dnaa :oops:  :oops:  :oops: