Hvala ti na savetima....EXTRemetiK
Stvar je u tome shto nisam dugo trenirala..ali kad krenem sa treninzima redovno, nemam ja neprirodnu naduvenost i tako to....budem ja ok..mislim, ako posle svakog treninga otrčim 5 km za manje od pola sata, i tako 6 puta nedeljno, kakvo crno salo...samo sam pitala iz razloga shto sad ponovo pochinjem sa treningom (posle 2 god), pa bih onda kao i svi, malo da ubrzam
))
Ali mi se stvarno dogadjalo ranije da obuchem suknju i majcu i da to sve izgleda malo mishicavije za moj ukus. Veruj mi, kad bi ti znao ko meni od riba izgleda mishicavije neg shto treba..., ne bi verovao.. zato mozda mislish da pricham o nechem drugom.
A i kad treniram, pazim shta jedem....samo sam malo u depresiji kad vidim koliko sporije trčim, i čini mi se da ce proci vise vremena nego shto ja zelim da se vratim na staro.....
I kad radim sa spravama..radim veliki broj ponavljanja ..
Samo ti meni reci sve shto znash..lepo cemo se mi druziti