Fighting?

[Rambo]

Jedno pitanje za sviju:Da li se iko od vas bavi nekom vrstom borilackog sporta profesionalno ili rekreativno?
Koje principe treninga koristite da bi dobili na jacini udarca?

[Boj@n.R]

mora neko da ti pokaze kako da udaras, malo tehniku da savladas, a posle na dzaku il nekom slicnom rekvizitu da treniras, pa to posle vremenom dolazi i treniranjem

[Rambo]

Ma znam ja to brate,jer sam trenirao karate 6 godina,nego pitam da li neko radi neke vjezbe za snagu udarca npr. rad ruku sa otezanjima.

[markoni87]

Ma znam ja to brate,jer sam trenirao karate 6 godina,nego pitam da li neko radi neke vjezbe za snagu udarca npr. rad ruku sa otezanjima.

ako mislis na tegove za ruke i noge na cicak ili tako nesto slicno,puno pomazu sto se tice brzine...

[thor]

ja sam vec godinama u vietvodao, mi na treningu nikada nismo radili sa tegovima, radimo jako puno na kondiciji, oni (vijetnamci)imaju posebne vjezbe za cvrstocu misica, ja ponekad odem u fitness
mislim da se obadva sporta jako dobro mogu nadopuniti