Novembar 06, 2024, 12:52:08 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?  (Pročitano 17248 puta)

Van mreže priest

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 283
  • teška kura!!!
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #15 poslato: Maj 07, 2006, 12:31:56 pre podne »
Citat: BrokeBody
I koliko vezbi da se radi za tu jednu grupu, i kol'ko serija?


standard
nema pretjerivanja u serijama i ponavljanjima
napravi onoliko koliko bi i napravio da radis i dvije misicne skupine :wink:

Van mreže n0p

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 225
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #16 poslato: Maj 07, 2006, 09:11:18 pre podne »
2-3 puta, zbog obveza :( A to je većinom ovako: Pon-Pet-Sub ili Čet-Pet-Sub

Van mreže r4z3

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #17 poslato: Maj 07, 2006, 09:21:34 pre podne »
3x, Ponedeljk-Sreda-Petak

Van mreže Lucky

  • Član
  • *
  • Poruke: 28
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #18 poslato: Maj 07, 2006, 06:15:16 posle podne »
5x,uto,sri,čet,pet,sub

Van mreže dadap

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 66
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #19 poslato: Maj 07, 2006, 06:25:49 posle podne »
6x, s' tim sto su sreda i subota dani kad radim samo cardio...
Per aspera, ad astra...

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #20 poslato: Maj 07, 2006, 06:29:18 posle podne »
Svaki dan, ne idem samo za novu godinu, prvi maj i slavu  :D  tim danima ne radi teretana  8)
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.548
    • https://www.proteini.si/me/
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #21 poslato: Maj 07, 2006, 06:39:50 posle podne »
Vjezbam svakog dana...
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #22 poslato: Maj 07, 2006, 07:18:59 posle podne »
Blago vama... voleo bih da imam malo vise slobodnog vremena, isao bih 5x sigurno...
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #23 poslato: Maj 07, 2006, 07:23:18 posle podne »
BIG,novi avatarcic.Bogami si se uradio svetski :D
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže LUC1FER

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
  • One 'n' Only - X3M Gym
    • http://www.benchmark.co.yu, www.x3mgym.com
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #24 poslato: Maj 07, 2006, 08:02:29 posle podne »
Ja pet puta, svaki dan 1 partija osim kada radim ruke tu su bic i tric zajedno

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #25 poslato: Maj 07, 2006, 08:10:57 posle podne »
ma ja bi mogao isto svaki dan al sto da idem svaki dan,samo bi se pretrenirao verovatno

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #26 poslato: Maj 07, 2006, 08:25:28 posle podne »
Ma ja idem svaki dan jer mora neko da otvori teretanu  :D
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže markoni87

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 753
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #27 poslato: Maj 07, 2006, 08:51:55 posle podne »
Citat: MR.BIG
Ma ja idem svaki dan jer mora neko da otvori teretanu  :D


 :twisted:  :twisted:

Van mreže milovan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 323
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #28 poslato: Maj 07, 2006, 10:06:43 posle podne »
utorak cetvrtak subota ( ovako izbegnem guzvu onih sto idu ponedeljak sreda petak ;) ) , inace nedelja je rezervisana za sprave i malo trcanja.......
Putovanje od hiljadu milja pocinje jednim korakom........

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #29 poslato: Maj 08, 2006, 03:46:23 posle podne »
5x PRAVIM PAUZU NEDELJA SIGURNO (NE RADI TERETANA) I SREDA ILI CETVRTAK MENAM ZAVISI OD OBAVEZA I RASPOLOZENJA