Novembar 06, 2024, 12:51:27 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
2
3
4
Autor
Tema: Koliko puta nedeljno idete u teretanu? (Pročitano 17247 puta)
accountkiller99
Light Heavyweight Member
Poruke: 681
Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
poslato:
Maj 06, 2006, 11:49:35 pre podne »
Koliko puta nedeljeno idete u teretanu?
Sačuvana
puppeter
Middleweight Member
Poruke: 474
PUPPETERminator
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #1 poslato:
Maj 06, 2006, 12:42:46 posle podne »
Ponedeljak, sreda, petak...klasika...
Mada mi se jako svidja program jedan dan- jedna mis. grupa, Medjutim nisam u mogucnosti zbog obaveza da ispratim takav nacin treniranja...
Sačuvana
davorindinic.com
Forumteatar
Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti
want3d
Light Heavyweight Member
Poruke: 585
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #2 poslato:
Maj 06, 2006, 01:08:26 posle podne »
ma sve sam probao ali trenutno je to 4 puta sedmicno jer ne mogu stici da treniram vise od 4 puta u sedmici zbog obaveza
Sačuvana
DingDong
Light Heavyweight Member
Poruke: 699
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #3 poslato:
Maj 06, 2006, 01:22:19 posle podne »
4 puta,dosta je
Sačuvana
Lonsdale
Minimumweight Member
Poruke: 57
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #4 poslato:
Maj 06, 2006, 01:50:28 posle podne »
3 dana pa dan pauze, još neko vreme pa ću posle 4 puta sedmično.
Sačuvana
Boj@n.R
Light Heavyweight Member
Poruke: 639
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #5 poslato:
Maj 06, 2006, 03:21:37 posle podne »
cetvrtak i nedelja su mi pauza, ostalo je full power, nista drugo!
Sačuvana
ant2ant
Minimumweight Member
Poruke: 60
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #6 poslato:
Maj 06, 2006, 07:02:41 posle podne »
Ponedeljak,utorak,cetvrtal,perak,subota.
Sačuvana
priest
Lightweight Member
Poruke: 283
teška kura!!!
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #7 poslato:
Maj 06, 2006, 07:28:56 posle podne »
3 dana u tjednu
stil treniranja ala dorian yates :wink:
Sačuvana
Skyline
Bantamweight Member
Poruke: 198
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #8 poslato:
Maj 06, 2006, 08:02:18 posle podne »
4x dosad,ali cu vremenom probati 5x pa ako mi ne bude odgovaralo vracam se na staro!Trudim se da mi subota bude uvek slobodna!
Sačuvana
LDusan
Bantamweight Member
Poruke: 181
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #9 poslato:
Maj 06, 2006, 09:03:32 posle podne »
5x, ne idem sredom i nedeljom, svaki dan jedna misicna grupa.
Sačuvana
accountkiller99
Light Heavyweight Member
Poruke: 681
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #10 poslato:
Maj 06, 2006, 09:11:27 posle podne »
Ponedeljak, Sreda, Petak.
Sačuvana
markoni87
Light Heavyweight Member
Poruke: 753
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #11 poslato:
Maj 06, 2006, 09:17:47 posle podne »
4x zbog obaveza, :cry: Od juna (kad zavrsim sve ovo oko ocena i maturskog) krecem sa jednom misicnom grupom dnevno... :twisted:
To ce da budu treninzi,jedva cekam....
Sačuvana
accountkiller99
Light Heavyweight Member
Poruke: 681
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #12 poslato:
Maj 06, 2006, 09:22:36 posle podne »
Offtopic
Pretpostavljam da trenizni na kojima se radi jedna misicna grupa ne traju mnogo dugo? :? :?:
Sačuvana
puppeter
Middleweight Member
Poruke: 474
PUPPETERminator
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #13 poslato:
Maj 06, 2006, 10:26:16 posle podne »
Citat: BrokeBody
Offtopic
Pretpostavljam da trenizni na kojima se radi jedna misicna grupa ne traju mnogo dugo? :? :?:
Naravno da ne...mada je meni najbolje u tom nacinu treniranja sto mozes potpuno da se skoncentrises na misic koji tog dana radis i da mu posvetis punu paznju...
hehe...tako svakom misicu posebno pokazes koliko ga volis...a onda on sav naraste od srece
Sačuvana
davorindinic.com
Forumteatar
Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti
accountkiller99
Light Heavyweight Member
Poruke: 681
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
«
Odgovor #14 poslato:
Maj 06, 2006, 10:36:29 posle podne »
I koliko vezbi da se radi za tu jednu grupu, i kol'ko serija?
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
2
3
4
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio