Novembar 06, 2024, 12:51:27 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?  (Pročitano 17247 puta)

Van mreže accountkiller99

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 681
Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« poslato: Maj 06, 2006, 11:49:35 pre podne »
Koliko puta nedeljeno idete u teretanu?

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #1 poslato: Maj 06, 2006, 12:42:46 posle podne »
Ponedeljak, sreda, petak...klasika...

Mada mi se jako svidja program jedan dan- jedna mis. grupa, Medjutim nisam u mogucnosti zbog obaveza da ispratim takav nacin treniranja...
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže want3d

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 585
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #2 poslato: Maj 06, 2006, 01:08:26 posle podne »
ma sve sam probao ali trenutno je to 4 puta sedmicno jer ne mogu stici da treniram vise od 4 puta u sedmici zbog obaveza :D

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #3 poslato: Maj 06, 2006, 01:22:19 posle podne »
4 puta,dosta je

Van mreže Lonsdale

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 57
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #4 poslato: Maj 06, 2006, 01:50:28 posle podne »
3 dana pa dan pauze, još neko vreme pa ću posle 4 puta sedmično.

Van mreže Boj@n.R

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 639
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #5 poslato: Maj 06, 2006, 03:21:37 posle podne »
cetvrtak i nedelja su mi pauza, ostalo je full power, nista drugo!

Van mreže ant2ant

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 60
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #6 poslato: Maj 06, 2006, 07:02:41 posle podne »
Ponedeljak,utorak,cetvrtal,perak,subota.

Van mreže priest

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 283
  • teška kura!!!
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #7 poslato: Maj 06, 2006, 07:28:56 posle podne »
3 dana u tjednu
stil treniranja ala dorian yates :wink:

Van mreže Skyline

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 198
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #8 poslato: Maj 06, 2006, 08:02:18 posle podne »
4x dosad,ali cu vremenom probati 5x pa ako mi ne bude odgovaralo vracam se na staro!Trudim se da mi subota bude uvek slobodna!

Van mreže LDusan

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 181
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #9 poslato: Maj 06, 2006, 09:03:32 posle podne »
5x, ne idem sredom i nedeljom, svaki dan jedna misicna grupa.

Van mreže accountkiller99

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 681
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #10 poslato: Maj 06, 2006, 09:11:27 posle podne »
Ponedeljak, Sreda, Petak.

Van mreže markoni87

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 753
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #11 poslato: Maj 06, 2006, 09:17:47 posle podne »
4x zbog obaveza, :cry: Od juna (kad zavrsim sve ovo oko ocena i maturskog) krecem sa jednom misicnom grupom dnevno... :twisted:
To ce da budu treninzi,jedva cekam.... 8)

Van mreže accountkiller99

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 681
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #12 poslato: Maj 06, 2006, 09:22:36 posle podne »
Offtopic

Pretpostavljam da trenizni na kojima se radi jedna misicna grupa ne traju mnogo dugo? :?  :?:

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #13 poslato: Maj 06, 2006, 10:26:16 posle podne »
Citat: BrokeBody
Offtopic

Pretpostavljam da trenizni na kojima se radi jedna misicna grupa ne traju mnogo dugo? :?  :?:


Naravno da ne...mada je meni najbolje u tom nacinu treniranja sto mozes potpuno da se skoncentrises na misic koji tog dana radis i da mu posvetis punu paznju...

hehe...tako svakom misicu posebno pokazes koliko ga volis...a onda on sav naraste od srece :D  :D
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže accountkiller99

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 681
Re: Koliko puta nedeljno idete u teretanu?
« Odgovor #14 poslato: Maj 06, 2006, 10:36:29 posle podne »
I koliko vezbi da se radi za tu jednu grupu, i kol'ko serija?