Novembar 08, 2024, 10:33:16 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.346 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Opsta nesimetricnost!  (Pročitano 4615 puta)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.632
Odg: Opsta nesimetricnost!
« Odgovor #15 poslato: Januar 20, 2009, 02:03:26 posle podne »
ne moze se tako ispraviti misicni disbalans ,  a narocito se ne moze reci preko interneta koji problem ima jer problemi mogu biti razni , najcesce je scapular instability ,  slaba mobilnost , slaba fleksibilnost , kicma ...  to se ne moze ispraviti tako sto cete vise forsirati jednu stranu , tako ce te napraviti jos veci problem
imas li neki info ili primer koji bi mogao da podelis sa nama?

Van mreže Selim_Black

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 184
  • Daamn
Odg: Opsta nesimetricnost!
« Odgovor #16 poslato: Januar 24, 2009, 09:44:56 posle podne »
ne moze se tako ispraviti misicni disbalans ,  a narocito se ne moze reci preko interneta koji problem ima jer problemi mogu biti razni , najcesce je scapular instability ,  slaba mobilnost , slaba fleksibilnost , kicma ...  to se ne moze ispraviti tako sto cete vise forsirati jednu stranu , tako ce te napraviti jos veci problem
kakav si s mozgom?

Van mreže Selim_Black

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 184
  • Daamn
Odg: Opsta nesimetricnost!
« Odgovor #17 poslato: Januar 24, 2009, 09:46:51 posle podne »
ja sam pak vidjao vise ljudi koji neravnomerno vuku na latu, jer im je jedna ruka jaca od druge i krljaju kilaze. Ja bih se pre posvetio osecaju u latovima samim dok radim, tako sto bih se prstima zakacio za sipku, ne da je stiskam(tako umanjis rad bicepsa) i stavio manju kilazu kako bih mogao i zatvorenih ociju podjenako da kontrahujem latove.
Ali probaj prvo kako momci preporucuju da pristignes razliku koliko toliko, pa ovako.
  hvala velika na pomoci!