Jul 02, 2024, 10:17:57 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.250 poruka u 18.758 tema - 20.955 članova - Poslednji član: Josephgat
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2

Autor Tema: Pomoc oko izbora!!!  (Pročitano 5129 puta)

Van mreže ratluci

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Pomoc oko izbora!!!
« poslato: Januar 10, 2009, 04:20:15 posle podne »
Planiram da uzmem 100% whey od California Fitness- a  (1kg)i 100%l glutamin od BioTech- a i plus maltodesktrozu... sta milsite o kombinaciji???, nisam pri parama a za ovo bih imao da se ukopim sve skupa kosta nekih 3500... dajte neki bolji predlog ako imate... hvala    8)
Sačuvana

Van mreže ratluci

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #1 poslato: Januar 10, 2009, 05:49:25 posle podne »
Prvi suplementi koje uzimam, pa rekko da vidim kako cu ragovati.. :).. nemam kinte za nesto vise, a bolje ista nego nista
Sačuvana

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #2 poslato: Januar 10, 2009, 07:26:47 posle podne »
moj predlog ti je hrana... ovo sto si naveo... ne znam.. nisam pametan...
Sačuvana

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #3 poslato: Januar 10, 2009, 07:38:28 posle podne »
ne znam kakve reakcije ocekujes ali od 1kg wheya i gluta neces dobiti ne znam kakve rezultate...ovi suplementi daju rezultete jedino na duzem vremenskom periodu + ako se ne stede znaci sto vise to bolje...ne znam kakva ti je ishrana ali ako nije sredjena nema nista od napretka i samo ces steci pogresan utisak o osnovama suplementacije svakog sportiste...
Sačuvana

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #4 poslato: Januar 10, 2009, 07:40:45 posle podne »
a mozes za te pare uzeti The whey.. lesnik narawno ;D
Sačuvana

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #5 poslato: Januar 10, 2009, 07:47:34 posle podne »
mogu ti reci da mi je danas stigao bas lesnik i da sam slistio 2 merice i to ne za pwm nego kao slatkis :D podseca me na napolitanke koje nisam jeo godinama :D

samo jos da kazem da se uzimanje suplemenata od alavih prodavaca po radnjama vec odavno ne isplati...
Sačuvana

Van mreže ratluci

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #6 poslato: Januar 10, 2009, 08:41:55 posle podne »
Ma nisam je bas toliki pocetnik... vec nekih god i po uz kratke pauze sam aktivan, i solidno sam napredovao. Sve nisam imao kinte za suplemente i sad kad sam konacno odvojio reko ovo da uzmem.. cini mi se da je bolje da kombinujem ovaj CF whey +BT (ili API) glutamin i maltodex nego da kupim samo whey.. od nekih ljudi sam dobija takve savete...
Sačuvana

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #7 poslato: Januar 10, 2009, 08:52:21 posle podne »
iskreno sto se tice glutamina mislim da daje rezultate samo u VELIKIM kolicinama(50g natural ,++AAS) posto se inace iskoriscava za druge stvari (problemi sa crevima / zeludcem) pa tek onda idu u misice...takodje moram da te posavetujem da odredis jedan suplement koji mozes da finansiras STALNO znaci iz meseca u mesec i da to konstantno uzimas...tek tada mozes videti prave rezultate istog...da sam na tvom mestu krenuo bih sa WHEY proteinom i maltodextrin + dextroza (4:1) mozes i samo dextrozu ... etc... i da... uvek bih pre gluta uzeo BCAA...ali samo  ako mozes da ispostujes postenu dozu i poduzi vremenski period...
Sačuvana

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #8 poslato: Januar 10, 2009, 08:54:11 posle podne »
definitivno bolje uzmi whey i maltodekstrin,to ces moci da priuscavas iz meseca u mesec pa kad pretekne ti uzmes kreatin ili nesto drugo
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže ratluci

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #9 poslato: Januar 10, 2009, 09:11:35 posle podne »
A ja sam bio ubedjen da mi je ono bolja kombinacija whey+glu+maltdex... ali covek uci - davali su mi pogresne savete... nemam pojma svako drugacije prica :)
Sačuvana

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #10 poslato: Januar 10, 2009, 09:14:25 posle podne »
ma ok je,ali je glupo jedan mesec tako,sledeci nista
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže ratluci

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #11 poslato: Januar 10, 2009, 09:26:03 posle podne »
a mislis da recimo.. hipoteticko pitanje.. da kad prestanem da koristim suplemente (a nastavim sa trenignom) posle izvesnog vremena misici ce da atrofiraju... valjda kada se taj protein ugradi u misic on tu ostaje uvek
Sačuvana

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #12 poslato: Januar 10, 2009, 09:31:41 posle podne »
ma nece,nego prave efekte suplemenata neces videti za mesec dana to je poenta
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže ratluci

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #13 poslato: Januar 10, 2009, 09:46:55 posle podne »
Onda cu defitivno uzeti THE od 2kg.. koji ukus preporucujete i kako se narucuje, hvala puno na savetu :)
Sačuvana

Van mreže bojanh66

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 541
Odg: Pomoc oko izbora!!!
« Odgovor #14 poslato: Januar 10, 2009, 09:49:39 posle podne »
narucis preko pedje petrovica,posaljes mu PM i tamo se dogovorite sve lepo  :)
Sačuvana
Stranice: [1] 2
« prethodna tema sledeća tema »