za devojke

[minnie_013]

zanima me sta smatrate neophodnim suplementom, koji svakodnevno uzimate? Ja bih preporucila take one, a jel neophodno uzimati omega 3? Jel imate neku preporuku u vezi sa proizvodjachem istih?

[bosko97]

Ja trenutno uzimam kompleks-multivitamina i minerala,vit-c,Omega 3(1000)mg,ceratin,dextozu,Glutamin.Nista mi za sada vise nije potrebno

[minnie_013]

a jel bolje da kupim omega 3 ili omega 3 - 6 - 9 i od kog proizvodjacha?

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NF515

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NI492

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NI107

nije mi jasno zashto ove druge dve koshtaju upola manje... 

[Tanja U.]

Ne znam zasto je ova tema u podforumu zenski kutak (tj "u poverenju") kad za ovakve stvari postoji vec podforum? Tako da ce ova tema biti pomerena

[Deja]

Ako pogledas tabele, prvi je 200 kapsula sa 600mg EPA/DHA (Omega3), drugi je 100 kapsula sa 300mg O3, treci 90 kapsula sa 300mg. Imas po apotekama i drugim prodavnicama NOW-ov (prvi) sa 100 kapsula za pola cene taman.
NOW-ov u svakom slucaju dodje najjeftiniji, a i nije slj firma.

a jel bolje da kupim omega 3 ili omega 3 - 6 - 9 i od kog proizvodjacha?

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NF515

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NI492

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NI107

nije mi jasno zashto ove druge dve koshtaju upola manje... 

[Pirat]

imas tu i natrol i naural wealth kao dobre firme...

[Deja]

Posto ne vidim dugme EDIT, moracu reply
Elem, nisam dobro pogledao, NOW-ov O3 pishu doze za DVE kapsule, znaci sve doze su iste po kapsuli. NOW je onda stvarno samo skuplji zbog imena.
Ove druge dve dodju ista cena. Imas i THE-ov za 1500 din 200 caps ovih dana akcija kod Pedje, sto izadje ~ isto kao ove dve. Imaj na umu samo da one imaju i dobru dozu E vitamina (20mg)

[minnie_013]

pa zato sam pitala, ispadne samo da je ovo upola manje jer je drugi proizvodjac, ali ja mislim da su njihovi proizvodi odlichni, tako da ne kapiram sto bi neko kupovao ove skuplje... samo sam htela da budem sigurna da je o tome rec... a jel moze jedno glupo pitanjce? nije mi jasno u cemu je razlika sa ovih preparatima omega 3 i omega 3 - 6 - 9... jel mozete da objasnite?

[Deja]

Pa postoje i O6 i O9 masti, kao i O3; O6 su (kao i O3) esencijalne, dok su O9 korisne ali nisu esencijalne.
Retko ko ne unese dovoljno O6 i O9 preko ishrane, pa je reeetko potrebno iste unositi kroz preparate. O3 sa druge strane se jako retko unose kroz ishranu (osim kod Skandinavaca i Japanaca koji tamane ribe), pa zato ima puno O3 preparata na trzistu.

[minnie_013]

u principu je ok kupiti samo o3, jel tako?

[minnie_013]

p.s. hvala na odgovorima javascript:void(0);

[Deja]

Yep.

[Pedja_Petrovic]

Imas i THE-ov za 1500 din 200 caps ovih dana akcija kod Pedje, sto izadje ~ isto kao ove dve. Imaj na umu samo da one imaju i dobru dozu E vitamina (20mg)

thnx man

[TeH FiLiP]

imas i na trueprotein.com 1000 komada omega 3 za cca 3000 din ili manje...

no mora se kupiti oko 5 kutija da se isplati postarina.

3500

[Pedja_Petrovic]

kod mene je 1000 komada 7000 dinara i nema postarine i ne treba narcuti sleper