Jos malo o Whey-u

[novak]

U velikoj sam dilemu u vezi kupovine SCI Whey-a 76%.Dnevno konzumiram
oko 600-800 g mesa pa neznam da li da ubacim malo Whey-a ,recimo nakon treninga i ujutru jer je su tu potrebni "brzi proteini" ili da dodam jos malo mesa.Ovo sad malo prelazi i u matematiku jbg.Ovako stoje stvari ako uzmem
jednu kanticu Whey-a od 5kg(6790din u PanSportu) da mi potraje dva meseca to mu dodje ni manje ni vise nego 63.33g proteina.Za isti novac mogu dodati jos 0.5 kg belog mesa svaki dan sto je oko 100g proteina.Znaci razlika je 36.66g svaki dan(ps. nebojte se nisam ovo napamet racunao).Ajde sam da cujem sta ko misli jeste li za whey ili belo meso? :twisted:  :twisted:  :?:  :?:  :twisted:  :twisted:  :?:  :?:

[Bane_NS]

za malo vise para mozes uzeti 2 kantice kvalitetnijeg wheya nego sto je scitec... a whey ti svakako treba, za posle treninga.... sta da ti kazem... dok ti pozvaces to belo meso pa dok se ono svari/razlozi dalje na amino kiseline koje hrane misice prodje vreme... whey svakako.

[novak]

Predpostavljam da ti imas te dve kantice kvalitetnijeg Whey-a za malo vise para? :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:

[Bane_NS]

pa rekao bih da je Prolab malcice kvalitetniji od Sciteca  uostalom ako si pio vec njihov protein i ako ti odgovara u smislu stomacnih tegoba (sada da ne detaljisem puno, hahaha) onda navali ...

[Buki]

meso!

[Pedja_Petrovic]

kakvo je to pitanje??.....covece....pod 1..pusti matemtiku..u ovom sprotu ona ne treba.,.

pod 2...sam si sebi dao odgovr....TREBAJU TI BRZI PROTEINI POSLE TREINGA...jel mislis da je brze svrljiv whey ili meso?..

i nakraju..to ti je kao da pitas mamu..koje dete vise voli..a ima ih 2...