Odlican post.
Filipe niko nije rekao da je nebitna ishrana, a da treba favorizovati suplemente..samo da se ljudi ne loze na prezderavanje od 1 kg mesa, ja nema sanse da pojedem 400g P iz cvrstih obroka..ja cu radije pojesti 400-500g mesa, a umesto ostatka kupiti suplemente. Nemam posebno sta mi prece i milo, jednostavno kad pravim plan ishrane sve je pod konac..ne odvajam ta dva, samo gledam sto vise benefita da izvucem za istu sumu love. A na pocetku ove strane imas 'neku moju filozofiju, pristup' na koji nacin krojim jelovnik.