Novembar 12, 2024, 06:39:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: N-I-X 1988  (Pročitano 2643 puta)

Van mreže N i X

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
  • There Is No Easy Way !!!
N-I-X 1988
« poslato: Mart 07, 2009, 06:30:36 posle podne »
PODACI:

Visina: 1.78 m
Tezina: 82 kg
Godine: 20
Ishrana: Ne regulisana!!!
Suplementi: Nista!
Staz: 6 meseci aktivno!

Svi komentari su dobrodosli...

Unapred hvala!!!
Sačuvana
“Where there’s a will there’s a way.”

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: N-I-X 1988
« Odgovor #1 poslato: Mart 07, 2009, 08:34:06 posle podne »
Mozes da napravis dobar posao ako ispostujes neke stvari...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: N-I-X 1988
« Odgovor #2 poslato: Mart 08, 2009, 10:02:10 pre podne »
pa dobro nisi ni morao da kazes da ti je ishrana ne regulisana,da nista ne koristis od suplemenata i da tek 6 meseci treniras,posto se to vidi .bolje pocni sto pre da sredjujes ishranu i bice ODLICNO,imas solidnu masu,sve najbolje,ako treba nesto za ishranu pitaj slobodno
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže good girl

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 316
Odg: N-I-X 1988
« Odgovor #3 poslato: Mart 08, 2009, 10:33:00 posle podne »
definicija,bracki  ;D   to je ono sto ti sada treba,sredjena ishrana  ;)
Sačuvana
sve sto u zivotu vredi je ilegalno,perverzno ili goji...

Van mreže celox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 441
Odg: N-I-X 1988
« Odgovor #4 poslato: Mart 10, 2009, 01:07:20 pre podne »
Sta ce da definise,bolje da poradi na masi jos malp pa tek onda defka.
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: N-I-X 1988
« Odgovor #5 poslato: Mart 10, 2009, 03:30:20 posle podne »
vrijeme je da ubacis po koji suplement u svojoj ishrani i povecas dnevni unos proteina.Pocni da variras ugljenehidrate i vidjeces ozbiljnije promjene na svojem tijelu.Za sada,.,.ovo je vise nego extra!
Sačuvana

Van mreže N i X

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
  • There Is No Easy Way !!!
Odg: N-I-X 1988
« Odgovor #6 poslato: Mart 10, 2009, 06:25:26 posle podne »
Hvala puno svima, kritike i saveti mi mnogo znace... Malo sam regulisao ishranu, ali to jos uvek nije dovoljno dobro. A za suplemente polako sakupljam novac :) ! Planiram da uzmem aprila Whey i mozda Kreatin. Trenutno mi je najveci problem da uskladim Fax i Teretanu, posto sam na fakultetu bukvalno po ceo dan!
Forum mi je mnogo pomogao do sada... I znam ono osnovno, trudicu se da ispostujem ishranu pre svega pa cemo videti...
Hvala jos jednom!
Sačuvana
“Where there’s a will there’s a way.”
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »