Interesuje me kolike su pauze u treniranju preporucljive. Znaci pritom ne mislim na pauze u toku treninga, vec pauze koje pravite nedelju dana ili vise posle izvesnog vremena.
Evo ja sam bio bolestan i napravio sam pauzu 10 dana, a mislim da sad od 1.maja krenem ponovo na trening.
Nadam se da mi ovih 10-tak dana nece skoditi.