Evo i nekoliko mojih slika

[David_PHX]

vjezbam 1 god i 3 mjeseca,prije toga nikada nisam dizao tegove
imam 20 god i visok sam 178cm
na pocetku sam imao 97Kg i 27%Bf
a sad trenutno imam 90 Kg i 15%bf

[Markoni]

dobrodosao David_PHX

[andrejabg]

ima tu jos da se radi,vreme radi za tebe

[PitBull]

samo napred! To bi moglo da bude dobro!
Pozz

[andrejabg]

nemoj da propustas podlaktice kad radis ruke

[IFBBPro]

Za manje od godinu i po treninga, super si se transformisao..
Sto se tice podlaktica.. ne moras ih vala raditi ili odvoji jednom sedmicno 15 minuta na njih, to je gubljenje vremena.

[Manimal]

Odlicno, trapez, ramena, ledja, ruke sve ti je tu u prilicnoj dobroj proporciji. Vrijeme je na tvojoj strani, samo polako. Posto zivis u Phoenix-u vjerujem da imas odlicne uvijete za trening, ishranu i suplementaciju.

Jos jednom odlicno za pocetnika.

[FANATIC]

Sve je ok samo nastavi dalje.
P.s-malo radi vise  na stomaku.

[blacki]

sta znaci to %bf

[LateNite]

procenat masnoce  (sala) u tjelu