Sta je najvaznije u bodybuildingu,ishrana,trening?
Velika vecina ce vam reci-ishrana je 70,80%uspeha u ovom sportu. No moje misljenje je da glavne elemente
bildinga ne mozete separirati i reci to je najvaznije.Ako je npr vas trening i suplementacija fenomenalan deo
vase rutine,a ishrana nekvalitetna,neredovna,onda ce rezultati svakako izostati.Isto tako i obrnuto,ako vam
je ishrana odlicna,a trening neredovan,ili pak precest,ili lenj,odmor los,rezultati ce opet izostati.
U bodybuildingu jednostavno morate biti usresredjeni na sve njegove cinioce.