Marcus300:
Zbog velikog broja PM-ova koje dobijam odlučio sam da malo detaljnije objasnim ovu teoriju.
Ne možete dobijati mišićno tkivo u toku dugog vremenskog perioda jer dobijanje težine i mišićni rast se vrlo jednostavno ne događaju na taj način. Ni kod djece, ni kod tinejdžera ni kod vježbača sa tegovima. Umjesto toga, mišićni dobitci, čini se, da dolaze u mlazovima ili talasima. Zapanjujuće je kako možete trenirati jako, hraniti se izuzetno dobro tokom cijele godine, a ipak čini se da napredak ostvarujete u kratkim nefrekventnim talasima rasta čak i kada koristite AAS komponente, jer se jednostavno tijelo navikaava na ono što mu dajete.
Tijelo može da izgradi velika mišićna tkiva u krakom vremenskom periodu, ali potom da zadržava ista tokom dugog vremenskog perioda do kraja ciklusa. Moguće je dobiti funtu dnevno u prvih par nedjelja kada se radi ovakav ciklus, ukoliko ste dovoljno napredni i znate kako da se izborite sa negativnim propratnim efektima i ovo je tada sjajan način da se probije bilo kakva barijera u rastu i da rezultat budu novi dobitci u mišićima jer ukoliko imate pravo okruženje za vaše tijelo ono će imati brz dobitak.
Takođe, nije u pitanju samo doping i ovaj način organizovanja ciklusa, već je to trening i dijeta koji odrađuju veliki dio posla u ovom procesu - vi se možete spremiti mentalno za ovaj metod i dati 100 % 24 sata dnevno tokom 30 dana koliko ovaj ciklus traje što je vrlo teško kada je duži period u pitanju. Kada govorim o pripremi vašeg tijela za ovakav ciklus trebate da budete potpuno čisti od hemije kada počnete dijetu u pripremnom periodu kako bi stvorili pravo okruženje za nabacivanje velikih mišćinih tkiva, koja će biti održana bez bridžovanja, a opravak će biti značajno brži i lakši. Ne nastavljate sa velikim dozama u idućem ciklusu već neka on bude vrlo umjeren, bilo da je taj ciklus kratak ili standardan, jer tijelo nije naviklo na to i opet može rasti dobrom brzinom.
Koristim doping posljednjih 17 godina, i imam dnevnike svih svojih ciklusa, radio sam cikluse od po 30 nedjelja, kao i kratke, i realno moram reći da su oni kratki baš ti koji su mi zadržali dobitke, sa dugim ciklusima završite sa bridžingom i kruzingom što dovodi do toga da morate povećavati doze testa u svakom sledećem ciklusu, a dobitci u mišićnoj masi sve teže i teže dolaze.
Ovo je teorija Paula Borrensona, čovjeka koji je stvorio Doriana Yatesa, kao i mnoge druge pro bodybuildere, on me je savjetovao po pitanju mnogih stvari i uvijek potencirao ovaj metod, a on je bio godinama u znanju ispred svog vremena, što je potvrđeno mnogo puta, takođe sam u kontaktu sa velikim bojem bdybuildera koji su probali ovu metodu i imali izvanredne rezultate, ja sam upravo zavrsio svoj 30-dnevni ciklus u kojem sam imao sjajan napredak.
Bitno je kakvi su bili vaši prethodni ciklusi, kako bi utvrdili koje doze vi trebate koristiti, a ne ono što drugi koriste, vidio sam tokom godina sjajne rezultate korisnika, a oporavak i zadržavanje stečenog je bilo vrlo lako.
Kada bi samo neki mlađi (Prim.Vladar: Mlađi ne znači početnici sa AAS-ima!!!) slušali i radili ovu vrstu ciklusa u većim godinama bi imali mnogo manje glavobolje sa bridžingom/HRT-om/povećavanjem doza u svakom sledećem ciklusu… Ali i mogu reći da ih i ima, koji su spremni da poslušaju iskusnije koji imaju dobre rezultate…
Ponovo, moram naglasiti prije početka ovog ciklusa MORATE pripremiti vaše tijelo i stvoriti anabolično okruženje da bi kada ciklus startuje novo mišićno tkivo se vrlo rapidno nabacivalo jer su receptori posve spremni za ovu metodu.
Priprema prije ciklusa (Priming) + Visoke doze AAS + GH + vrlo intezivan trening = Veliki dobitak mišićnog tkiva u okviru 30-dnevnih ciklusa = FAKAT!!!
Priprema tijela prije kratkog, snažnog ciklusa je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za sebe, pogotovo kada je u pitanju ova teorija - držite dijetu kako bi izgubili masti, kao što rade takmičari koji su pronašli da sistem tri dana niskog unosa UH, nakon čega slijedi dan visokog unosa UH stvara vrlo anabolično okruženje za mišićni rast, mišićni receptori mogu snažno da se nadraže i sve je spremno da se prihvati više glukoze, a pošto nivoi glukoze nijesu puni, rezultat je da se većina nje depozituje u mišićima umjesto kao masti što dovodi do okruženja za vrlo brzu izgradnju mišićnog tkiva, i ako je sve ovo urađeno kako treba kombinovanje i u pravo vrijeme aplicrani AAS+GH kombo sa početkom kratkog, snažnog ciklusa, daje nevjerovatan rast!
Takođe u toku priminga morate morate podići svoje proteine i amino kiseline kako bi spriječili katabolizam!
Doziranje ovih ciklusa se određuje na osnovu individue i njegovog pregleda ranijih ciklusa. Ovi ciklusi NIJESU dugi ciklusi koji su samo skraćeni, OVI CIKLUSI NIJESU ZA POČETNIKE I ONE KOJI NEMAJU PUNO ISKUSTVA I CIKLUSA IZA SEBE.
----------------------
Ova varijanta definitivno nije početnička, i za one koje nemaju veliko iskustvo sa upotrebom AAS iza sebe, ali možda ovaj materijal može da posluži kao startna pozicija za generalnu diskusiju o kratkim ciklusima!
Rado ću pročitati vaša slična iskustva, bez obzira na "snagu" ciklusa!
Pozdrav,
Vladan
